早上起床后右胳臂上方疼痛持續一天，可能是肌肉勞損、肩周炎、頸椎病、外傷、關節炎等原因造成的。 1. 肌肉勞損：長期過度使用或姿勢不良，導致肌肉疲勞和損傷。可通過休息、熱敷、按摩來緩解。 2. 肩周炎：肩部關節周圍組織的炎癥，表現為肩部疼痛和活動受限。治療包括物理治療、藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 3. 頸椎病：頸椎病變壓迫神經，引起上肢疼痛。需改善坐姿，進行頸椎牽引，服用甲鈷胺營養神經。 4. 外傷：碰撞或拉傷等導致。輕度外傷可自行恢復，嚴重時需就醫處理。 5. 關節炎：關節炎癥引發疼痛。可使用塞來昔布、美洛昔康等藥物，同時注意保暖。 如果右胳臂上方疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。

你這種情況很有可能是由于長時間的勞損或者睡覺時計入韌帶受涼引起的疼痛。你這種情況治療建議你最好是可以做一下推拿理療或者自己用熱水袋熱敷一下也有很好的治療的效果的，自己要經常適當的進行活動和鍛煉這一對你的癥狀會有明顯的改善的。