咽喉炎反復不好，可能與環境、生活習慣、飲食、治療不徹底、基礎疾病等有關。要治好咽喉炎，需綜合多方面進行調理。 1.環境：避免長期處于粉塵、有害氣體較多的環境。若工作環境無法改變，應佩戴口罩。 2.生活習慣：規律作息，保證充足睡眠，避免過度勞累和熬夜。適度運動，增強體質。 3.飲食：少吃辛辣、油膩、過甜、過咸的食物，減少對咽喉的刺激。多吃蔬菜水果，補充維生素。 4.治療不徹底：嚴格按照醫囑用藥，不要癥狀稍有緩解就自行停藥。 5.基礎疾病：如胃食管反流病可能導致咽喉炎反復發作，需積極治療此類基礎病。 6.口腔衛生：保持口腔清潔，早晚刷牙，飯后漱口，減少細菌滋生。 7.心理因素：保持良好的心態，避免緊張、焦慮等不良情緒。 總之，治好咽喉炎需要患者自身的積極配合和長期堅持。注意上述各方面，有助于緩解癥狀，減少復發。

急性咽炎常由病毒引起,慢性咽炎的病因則主要是由于急性咽炎治療不徹底而反復發作,久了之后轉變為慢性咽炎.也有一些病患是因為工作環境空氣污染,或是因為煙酒,辛辣飲食的長期刺激,還有由于職業關系而用聲過多的人,都較容易得到慢性咽炎.祝你身體健康

你好，咽喉疼痛的話，這個應該是上呼吸道的感染表現，多喝水，用些敏感的藥物吃上不要吃辛辣刺激食物，這個用些抗生素類藥物吃上，吃些利君沙抗生素，含服上碘含片吃上，試試效果