喉嚨總有異物感、干堵，吞咽正常，可能是慢性單純性咽炎、慢性肥厚性咽炎、干燥性咽炎、反流性咽炎、萎縮性咽炎等導致。 1. 慢性單純性咽炎：咽部黏膜慢性充血，黏液腺分泌增多，常有異物感和輕微咽痛。 2. 慢性肥厚性咽炎：咽后壁淋巴濾泡增生、咽側索肥厚，異物感較明顯，還可能有咽癢、干燥等。 3. 干燥性咽炎：環境干燥、長期吸煙等因素引起，咽部黏膜干燥、萎縮，有干癢和異物感。 4. 反流性咽炎：胃酸反流刺激咽部，除異物感外，常有燒心、反酸等癥狀。 5. 萎縮性咽炎：多由萎縮性鼻炎蔓延所致，黏膜萎縮變薄，干燥且有異味。 出現喉嚨異物感等癥狀，應注意保持口腔清潔，避免過度用嗓，多喝水。如癥狀持續不緩解，建議及時到正規醫院的耳鼻喉科就診，明確診斷后遵醫囑治療。

你的癥狀考慮主要是慢性咽炎導致的。可以選用中成藥,如利咽靈,咽炎片、慢咽舒寧，草珊瑚含片,保安散等,可同時配合泡茶飲：雙花,麥冬,胖大海,生甘草各等份,開水沖泡。建議保持情緒舒暢，多喝水，多食蔬菜水果，忌煙酒和辛辣刺激性飲食。