指甲上有白點和棱，可能是營養不良、外傷、真菌感染、腸道疾病、微量元素缺乏等原因導致的。 1.營養不良：如果身體缺乏蛋白質、維生素等營養物質，指甲的生長可能會受到影響，出現白點和棱。建議均衡飲食，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如蛋類、奶類、新鮮蔬菜和水果。 2.外傷：指甲受到外力撞擊或擠壓，可能會造成局部損傷，從而出現白點和棱。一般隨著指甲的生長，這種情況會逐漸改善。 3.真菌感染：如灰指甲，真菌侵入指甲會破壞指甲的正常結構，導致白點、棱以及指甲增厚、變色等。可使用抗真菌藥物，如阿莫羅芬搽劑、環吡酮胺乳膏、特比萘芬乳膏等，但需遵醫囑。 4.腸道疾病：某些腸道疾病可能影響營養吸收，間接影響指甲健康。需要積極治療腸道疾病，改善營養吸收狀況。 5.微量元素缺乏：比如缺鋅、缺鈣等，會影響指甲的正常生長。可適當補充微量元素，如葡萄糖酸鋅口服液、碳酸鈣 D3 片等，用藥應在醫生指導下進行。 總之，如果指甲上的白點和棱持續不改善或伴有其他癥狀，如指甲疼痛、變色加重等，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。