消瘦且難以增重可能與遺傳、消化吸收不良、代謝過快、運動量過大、飲食結(jié)構(gòu)不合理等因素有關(guān)。 1. 遺傳：遺傳因素可能影響體質(zhì)，若父母偏瘦，子女可能也偏瘦。但可通過后天努力改善。 2. 消化吸收不良：胃腸道疾病如胃炎、腸炎等，影響營養(yǎng)吸收。需就醫(yī)檢查，明確病因后治療。 3. 代謝過快：甲狀腺功能亢進等疾病會使代謝加快，導(dǎo)致消瘦。可通過甲狀腺功能檢查確診，藥物治療如甲巰咪唑等。 4. 運動量過大：過度運動消耗過多能量，適當減少運動量，增加力量訓(xùn)練。 5. 飲食結(jié)構(gòu)不合理：食物搭配不均衡，缺乏蛋白質(zhì)、脂肪等。增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞肉、豆類，適量攝入健康脂肪。 總之，消瘦原因多樣，需綜合考慮。若長期消瘦且無改善，建議及時就醫(yī)，進行全面檢查，明確原因后采取針對性措施。同時保持良好的生活習(xí)慣，有助于增加體重。

你好，一般怎么吃都長不胖多是考慮是屬于典型的脾胃不足引起的脾胃虧虛的表現(xiàn)，治療方面可以考慮使用點健脾胃助消化的藥物進行治療一下就是可以的，藥物方面可以考慮使用養(yǎng)胃舒顆粒及保和丸進行口服治療一下就是可以的，祝你健康

你好，這種情況和很多原因有直接關(guān)系，比如遺傳因素、抽煙喝酒、喜怒哀樂、飲食習(xí)慣等等，要是健康沒毛病就不必過于擔心。如果真想胖，那就是保持心情舒暢，戒除煙酒，晚飯吃的飽飽的，吃晚飯后繼續(xù)吃些高熱量的食物也許就會有效果的，希望能夠幫到你。

建議檢查是否是有甲亢，寄生蟲等,另外要注意休息和高熱量飲食和多吃肥肉等.當然勞累和焦慮或其他原因?qū)е碌氖秤拖乱部赡荛L不胖。而且胖瘦本身也有個體差異。如果檢查沒有問題，本身沒有其他異常就不要擔心。

.長不胖的原因與飲食營養(yǎng),心里壓力,足充睡覺都有關(guān)系,也與人體內(nèi)缺少胃蛋白酶和發(fā)酵菌有關(guān).脾胃功能差,使進化入體內(nèi)的飲食水谷不能充分消化吸收.建議在調(diào)理胃腸的同時,可以用些補充胃蛋白酶的藥物以幫助消化,和乳酸菌素的藥物以促使食物的發(fā)菌,促使能量的轉(zhuǎn)化回復(fù)人的回復(fù)2012-12-0508：40：10你好.建議您注意增加食物品種，魚肉蛋奶蔬菜水果精心搭配，樣樣都吃，保證營養(yǎng)充足補充。