小指長凍瘡出現腫癢癥狀影響美觀，可通過保暖、用藥、按摩、飲食調理及物理治療等方法改善。 1.保暖：凍瘡多因低溫所致，要注意手部保暖，外出戴手套，室內保持溫暖。 2.用藥：外用凍瘡膏，如肝素鈉乳膏、多磺酸粘多糖乳膏、維生素 E 乳膏等，能促進血液循環，緩解癥狀。 3.按摩：輕輕按摩凍瘡部位，促進局部血液循環，但注意動作要輕柔。 4.飲食調理：多吃溫熱、富含維生素和蛋白質的食物，如羊肉、紅棗、牛奶等，增強身體抵抗力。 5.物理治療：若凍瘡較嚴重，可在醫生指導下進行紅外線照射等物理治療。 凍瘡的治療需要一定時間，要保持耐心，同時注意預防凍瘡再次發生。日常加強鍛煉，提高身體耐寒能力。

凍瘡多因不注意保暖,局部循環不暢等因素導致的.在治療上建議使用凍瘡膏進行治療較好,要注意保暖,并經常搓搓可促進血液循環,促進恢復，在局部可涂抹凡士林或者用（紅花鱷油）凍瘡膏.

凍瘡是由于寒冷引起的局限性炎癥損害。忌用火烤，熱水燙等加熱措施復溫。禁用冷水浴，用雪搓，捶打等方法。建議多鍛煉身體，可在入冬前一月增加維生素A、C及礦物質的食入。

你好，這樣的情況建議使用TDP神燈配合治療效果會很好。

長過凍瘡的手有慢性脈管炎，很容易再發凍瘡的，冬天做好保暖措施，局部擦一些凍瘡膏