慢性咽炎和鼻甲肥大是常見的疾病，保養和治療需從生活習慣、飲食、用藥、運動、預防感染等方面著手。 1. 生活習慣：保持充足睡眠，規律作息，避免過度用嗓和長時間處于干燥、污染環境。 2. 飲食：多喝水，多吃蔬菜水果，避免辛辣、油膩、刺激性食物，戒煙戒酒。 3. 用藥：可使用金嗓利咽丸、藍芩口服液、清喉利咽顆粒等緩解咽炎癥狀；對于鼻甲肥大，可遵醫囑使用布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑、鹽酸羥甲唑啉噴霧劑等，但需注意藥物使用時間和頻次，避免形成藥物依賴。 4. 運動：適當進行有氧運動，如慢跑、游泳等，增強體質。 5. 預防感染：注意鼻腔和口腔衛生，勤漱口，預防感冒和上呼吸道感染。 總之，對于慢性咽炎和鼻甲肥大，需要綜合調理和治療。患者應遵醫囑用藥，定期復查，若癥狀嚴重或藥物治療無效，可考慮手術治療。同時，要保持良好的生活習慣，促進疾病的恢復。

你好；你的情況是鼻炎引起的咽炎是很正常和常見的.吃中藥的效果是很好的.你可以買,雙花12,升麻9,甘草8,桔梗10,玄參10,野菊花10,山豆根10,辛夷10,就可以了.合理的飲食,積極的預防感冒.增加自己的抵抗力.

根據你的描述，其病情已經明確為長期感染慢性咽炎和鼻炎導致的不適的癥狀。對于你的這種情況，建議你不用擔心，現代研究使用物理療法治療這種慢性炎癥性疾病效果不錯，建議你卻可以去醫院的理療科，使用超短波對鼻子兩側的迎香穴和咽喉部進行透熱治療，每天一次，每次透熱20分鐘，5天為一個療程，這樣可以很快促進慢性炎癥的消散，通常治療三五個療程便有望痊愈。另外生活中可以經常使用麥冬，胖大海，雙花進行泡水喝，這樣可以幫助治療慢性咽炎，對于鼻夾肥大只要病情不是很嚴重，是沒有必要考慮手術的！

最嚴重的時候感覺不能平躺睡.你這是慢性鼻炎,多是感冒誘發,服藥可以減輕,但容易誘發.改善不了根本的問題,如果有條件還是可以做激光冷凍手術,效果比較好,不會復發.你可以到當地醫院詢問是否開展了此類的相關手術,我觀察多例,冬季通氣還是比較好的

這個是提示有慢性鼻炎，有可能是因為過敏介質升高，所以才會出現這樣的分泌物，是可以使用一些抗過敏藥物治療建議是可以到正規醫院查一下血液生化，確定是不是過敏性鼻炎導致，使用一些抗過敏藥物治療