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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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21 歲因過度手淫導致陰莖短小，可通過改善生活習慣、加強鍛煉、合理飲食、心理調節和必要時的醫療干預來改善。 1.改善生活習慣：戒除頻繁手淫的不良習慣，保持規律作息，避免熬夜，保證充足睡眠。 2.加強鍛煉：堅持進行有氧運動，如跑步、游泳等，增強身體素質。 3.合理飲食：多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果。 4.心理調節：保持積極樂觀的心態，避免因陰莖短小產生過度焦慮和自卑心理。 5.醫療干預：如果陰莖短小情況嚴重，可在醫生的評估下，考慮采取藥物治療或手術治療。藥物方面，如十一酸睪酮膠丸、丙酸睪酮注射液、絨毛膜促性腺激素等，但使用藥物務必遵醫囑。手術治療則需要謹慎選擇，且要在正規醫院進行。 總之，陰莖短小的調理需要綜合多種方法，并且要有耐心和信心。同時，建議及時咨詢專業醫生，根據個人具體情況制定合適的治療方案。
2024-12-15 22:09
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