預防老年癡呆可以通過飲食來調節，比如多吃富含維生素的食物、優質蛋白質類食物、富含不飽和脂肪酸的食物、高纖維食物以及抗氧化食物等。 1.富含維生素的食物：維生素對于大腦功能的維持非常重要。像新鮮的蔬菜（如西蘭花、胡蘿卜）和水果（如橙子、草莓）富含維生素 C、維生素 E 等，能抗氧化，減少自由基對腦細胞的損傷。 2.優質蛋白質類食物：如雞蛋、牛奶、豆制品，為大腦提供必需的氨基酸，有助于維持大腦的正常功能。 3.富含不飽和脂肪酸的食物：如核桃、杏仁、深海魚，其中的不飽和脂肪酸有助于改善大腦的血液循環和神經細胞功能。 4.高纖維食物：包括全谷物（如燕麥、糙米）、豆類等，能促進腸道蠕動，減少便秘，間接減輕大腦負擔。 5.抗氧化食物：例如藍莓、菠菜等，其抗氧化成分有助于延緩大腦衰老。 總之，飲食在預防老年癡呆方面起著一定的作用，但還需結合適當的運動、良好的睡眠和積極的社交活動等，綜合維護大腦健康。

你好，患了老年性癡呆癥可看看中醫,一般可吃些中草藥補陽還五湯,還可吃些健腦的西藥,奧拉西坦,腦蛋白水解物等都可酌情使用.