晨起臉和胸口癢且長痘，可能是過敏、內分泌失調、皮膚清潔不當、飲食因素、精神壓力等原因導致的。 1.過敏：接觸過敏原，如花粉、塵螨等，引發皮膚過敏反應，出現瘙癢和痘痘。可服用氯雷他定、西替利嗪等抗過敏藥物。 2.內分泌失調：體內激素水平失衡，皮脂分泌過多，易導致長痘和瘙癢。需保持良好作息，必要時就醫調理。 3.皮膚清潔不當：皮膚污垢和油脂堆積，堵塞毛孔。應選擇合適的潔面產品，保持皮膚清潔。 4.飲食因素：過多食用辛辣、油膩食物，刺激皮膚。要調整飲食，多吃蔬菜水果。 5.精神壓力：長期精神緊張、焦慮，影響內分泌，誘發皮膚問題。需學會放松，減輕壓力。 總之，臉和胸口癢且長痘可能由多種原因引起。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院皮膚科就診，遵醫囑進行治療。

您好：痤瘡是美容皮膚科的最常見的病種之一，多發于青春期，又叫青春痘、面皰或粉刺、毛囊炎，通常好發于面部、頸部、胸背部、肩膀和上臂。臨床以白頭粉刺、黑頭粉刺、炎性丘疹、膿皰、結節、囊腫等為主要表現。人群中約有80%～90%的人患本病或曾經患過本病（包括輕癥在內）。藏醫師祛痘靈可治療痤瘡是發生在毛囊皮脂腺的慢性皮膚病，發生的因素多種多樣，但最直接的因素就是毛孔堵塞。