晚上膝關節酸脹不適影響睡眠，可能由多種原因引起，如膝關節勞損、關節炎、缺鈣、著涼、神經受壓等。 1.膝關節勞損：長期過度使用膝關節，如長時間站立、行走或運動，可導致膝關節周圍肌肉、韌帶等組織勞損，產生酸脹不適。應注意休息，避免過度勞累，可適當熱敷、按摩緩解癥狀。 2.關節炎：包括骨關節炎、類風濕關節炎等。炎癥刺激關節組織，引起疼痛和酸脹。需就醫明確診斷，根據病情使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，或抗風濕藥如來氟米特等。 3.缺鈣：鈣攝入不足或流失過多，影響肌肉和骨骼功能。日常要多攝入富含鈣的食物，如奶制品、豆制品等，必要時補充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣。 4.著涼：膝關節受到寒冷刺激，血管收縮，血液循環不暢。注意保暖，尤其是夜間睡眠時。 5.神經受壓：腰椎間盤突出等疾病可能壓迫神經，導致膝關節放射性酸脹。需治療原發疾病，如牽引、理療等。 膝關節酸脹不適影響睡眠不可忽視，若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，采取針對性治療措施。

膝關節痛的原因有很多，如骨質增生，風濕痹證，受涼受風受濕，肌肉筋腱經絡運行不暢，勞損，房事勞傷，肝腎虛弱，扭傷，關節炎，滑膜炎等等。建議到正規醫院檢查確診后真對病因進行治療。最好是找有經驗的中醫辨證用中藥治療。或選服正清風痛寧，萬通筋骨片，雙氯滅痛片，天麻丸，追風透骨丸，風濕馬錢片等。也可烤電，砂燙，熱敷等理療治療。

你好，單純癥狀不能確診。需要進一步拍片檢查和血沉+風濕因子，類風濕因子檢查確診是不是退行性病變或者骨質增生?？梢葬樉陌茨头梅冶氐媚z囊。局部熱療烤電增加局部血循環，促使炎癥及腫脹消退，疼痛減輕，并以增強藥物對局部的作用。注意不能受涼和勞累，最好遵醫囑治療。

不排除半月板的問題，可以拍片檢查一下