腳上的咖啡色胎記隨著年齡增長出現黑色的像痣一樣的點，有的大有的小，還長毛，這種情況可能是正常的，也可能存在異常。一般與色素沉著、毛囊發育、皮膚病變、激素變化、外部刺激等因素有關。 1.色素沉著：隨著年齡增長，皮膚中的色素細胞可能活躍，導致胎記處色素沉著加深，出現黑點。 2.毛囊發育：胎記區域的毛囊正常發育，就可能會長出毛發。 3.皮膚病變：如脂溢性角化病、黑色素瘤等，會有類似表現。 4.激素變化：體內激素水平的波動，可能影響胎記的外觀。 5.外部刺激：長期摩擦、紫外線照射等外部刺激，也可能使胎記發生變化。 總之，如果腳上的胎記出現上述變化，尤其是短期內變化明顯、伴有疼痛、瘙癢、出血等異常，應及時到正規醫院的皮膚科就診，進行相關檢查，以明確診斷，采取相應的治療措施。

建議患者盡快到正規的皮膚病醫院檢查，根據醫生的檢查結果對癥治療，目前治療胎記一般選擇激光療法，激光治療法的安全性高，且治療后不留下疤痕，也不會影響正常機體的生理功能，激光治療法無痛苦，不損傷其它組織，效果明顯，不留疤痕,是目前最先進的治療胎記的方法。治療后患者要護理好傷口，避免傷口感染，以免留疤影響皮膚美觀。