缺鐵性貧血患者可多吃富含維生素C的水果促進鐵吸收，如獼猴桃、葡萄、橙子、草莓、菠蘿等。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
1.獼猴桃：維生素和礦物質豐富，能輔助改善貧血。
2.葡萄：有補氣血、強筋骨作用，鐵和維生素含量高。
3.橙子：富含維生素C，增強鐵的吸收。
4.草莓：營養豐富，對貧血患者有益。
5.菠蘿：促進鐵吸收，有助于緩解缺鐵性貧血。
適當食用這些水果對缺鐵性貧血有一定幫助，但不能替代藥物治療。

缺鐵性貧血可以多吃補鐵的水果，如櫻桃、紅棗、桂圓、荔枝、菠蘿等，水果的含鐵很微量，遠遠達不到人體鐵的正常需求。建議缺鐵性貧血患者多吃動物性食物，如豬肝、瘦肉、豬血等，貧血嚴重應補充鐵劑服用鐵之緣片，補鐵生血促進血紅蛋白的生成，2～4周后血紅蛋白明顯增加，貧血癥狀會明顯改善。為使體內鐵貯存恢復正常，待血紅蛋白正常后尚需繼續補充2個月以致體內的鐵質貯存到正常水平。

缺鐵性貧血可以吃櫻桃、桂圓、紅棗、桃子等水果，果類含鐵較低，不能作為主要的補鐵食物，應該多吃些肉類、豬肝、豬血等食物，同時建議服用缺鐵性貧血常用的鐵之緣片，可補充豐富的鐵質、蛋白質等造血營養物質，一般一個月后血紅蛋白會有明顯提升，兩個月后可恢復正常水平，此外平時注意飯后不喝濃茶、咖啡，希望您早日康復。

你好，缺鐵性貧血是指體內貯存鐵不足，影響血紅蛋白合成所引起的一種小細胞低色素性貧血。建議，治療缺鐵性貧血可用硫酸亞鐵或10%枸檬酸鐵銨5￣20毫升，每日服3次。同時還需同服維生素C100-200毫克，每日3次，以促進鐵的吸收。貧血癥狀消失后，為鞏固療效還需繼續服藥1-2個月。

您好缺鐵性貧血飲食原則是：1.含鐵豐富的食物，2.高蛋白飲食，促進鐵的吸收和合成血紅蛋白，3.含維生素c高的食物，使三價鐵還原為易吸收的二價鐵，4.糾正不良的飲食習慣，克服長期偏食素食等不良習慣。在配餐時在每日充足熱量的基礎上精心選擇富含鐵的食物，如：肝、腰、腎、紅色瘦肉、魚禽動物血、蛋奶、硬果、干果（葡萄十、杏干、干棗）、香菇、木耳、蘑菇、海帶及豆制品綠葉蔬菜等。鐵的吸收利用率較高的食物有瘦肉、魚禽、血、內臟

根據你的描述，可以通過口服藥物治療，可以用右旋糖酐鐵片和復方阿膠漿來進行治療進食營養豐富易消化食物，避免生冷硬及辛辣等刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果以補充足夠的維生素，多吃含鐵豐富的食物如菠菜，大棗等