脊柱經常疼痛可能由多種原因引起，如不良姿勢、脊柱退變、脊柱外傷、脊柱炎癥、脊柱腫瘤等。 1. 不良姿勢：長時間彎腰、低頭或坐姿不正確，會導致脊柱肌肉勞損，引發疼痛。應注意保持正確姿勢，定時活動。 2. 脊柱退變：隨著年齡增長，椎間盤退變、骨質增生等，壓迫神經產生疼痛。可通過物理治療、藥物緩解。 3. 脊柱外傷：如跌打損傷、骨折等，損傷脊柱結構，引起疼痛。嚴重時需手術治療。 4. 脊柱炎癥：如強直性脊柱炎、脊柱結核等，炎癥刺激導致疼痛。需抗炎治療，使用如柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤等藥物。 5. 脊柱腫瘤：無論是良性還是惡性腫瘤，都可能壓迫組織導致疼痛。治療方法取決于腫瘤性質和分期。 脊柱經常疼痛的原因較為復雜，若疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行詳細檢查，以明確病因并采取相應的治療措施。

你好，脊椎疼痛多表現不一，如你是局限性的疼痛考慮多還是韌帶問題。建議你還是到當地醫院通過體格檢查來確診一下，好對癥進行治療。祝你早日康復！

您好，你的癥狀中醫認為是氣滯血瘀疼痛痛則不通，注意認為是氣滯血瘀、氣血不通造成的疼痛，建議及早采用針灸方法活血止疼，配合灸療效果更好。

運動太少會造成脊柱生理曲度改變和肌肉慢性肌腱炎。有可能是腰椎的問題或腰肌勞損，考慮與頸椎病有關，可能您經常伏案工作或是接觸電腦時間長建議拍個片子，檢查確診后治療。要注意平時適當鍛煉和適當休息，脊柱疾病的發生主要是曲度發生變化以及椎間盤突出等，做后仰動作對保持曲度有好處，治療主要以休息、對癥以及牽引等為主，建議適當休息結合改善微循環。

您好根據您的情況我建議您最好可以化驗一下風濕看看有沒有風濕存在如果沒有那么您的情況就屬于腱鞘炎找個中醫按摩治療就可以了祝健康