身體出現虛弱、失眠、發胖、皮膚變差、頭痛等癥狀，可能與生活習慣、內分泌失調、心理因素、疾病影響等有關。 1.生活習慣：長期熬夜、飲食不規律、缺乏運動等不良生活習慣，會導致身體機能紊亂。應保持規律作息，均衡飲食，增加運動量。 2.內分泌失調：激素水平失衡，如甲狀腺功能減退、多囊卵巢綜合征等，都可能引起這些癥狀。需就醫檢查，明確診斷后進行針對性治療。 3.心理因素：壓力過大、焦慮、抑郁等心理問題，可能影響睡眠和身體代謝。要學會調節情緒，必要時尋求心理幫助。 4.疾病影響：某些慢性疾病，如糖尿病、心血管疾病等，也會有類似表現。需要進行全面的身體檢查，排查疾病。 5.藥物副作用：部分藥物可能導致體重增加、失眠等。如有正在服用的藥物，應咨詢醫生是否需要調整。 總之，出現這些癥狀需要綜合考慮多種因素，建議及時就醫，進行全面檢查和評估，制定個性化的治療和調理方案，以恢復健康和正常體重。

根據你的病情分析，有神經衰弱的疾病或腦供血不足疾病引起的了。可以選擇中藥和采用谷維素藥物治療的。注意保養。飲食要清淡。保持心情舒暢一、保持樂觀知足長樂的良好心態。對社會競爭個人得失等有充分的認識，避免因挫折致心理失衡。二、建立有規律的一日生活制度，保持人的正常睡—醒節律。三、創造有利于入睡的條件反射機制。如睡前半小時洗熱水澡、泡腳、喝杯牛奶等四、白天適度的體育鍛煉，有助于晚上的入睡。

失眠主要表現為睡眠時間、深度的不足以及不能消除疲勞、恢復體力與精力，輕者入睡困難，或寐而不酣，時寐時醒，或醒后不能再寐，重則徹夜不寐。建議，睡前熱水泡腳，促使血管擴張，引導氣血下行，使睡意蒙眬，入寐時間縮短，睡得更熟、更香。