處女初次性生活時減輕疼痛，需注意溝通交流、做好準備、動作輕柔、創造良好環境、保持放松心態等。 1.溝通交流：雙方充分交流彼此的感受和期望，增加彼此的了解和信任。 2.做好準備：提前了解性知識，保證性生活環境舒適、私密、安靜。 3.動作輕柔：男方動作要輕柔，避免過于粗魯和急躁。 4.創造良好環境：可以通過溫馨的布置、適宜的溫度和光線，營造浪漫氛圍。 5.保持放松心態：女方不要過度緊張，可通過深呼吸等方式放松身心。 6.增加前戲：充分的前戲能促進女性陰道分泌潤滑液，減少摩擦疼痛。 總之，處女的初次性生活，雙方都要以尊重和關愛為前提，注重細節和彼此的感受，這樣才能讓性生活更加和諧美好。

當你進入后·先停一會·不要過快抽插因為剛破的時候·陰道會很疼痛·所以你進去后·先停一會·再慢慢移動女友說痛時先安慰·真不行就等明天再進行·先休息

第一次陰道一般來說比較緊！所以你的DD進去當然會有漲痛感，二呢就是你還沒見血，就是沒破處，還有切記一點！你一定別著急，你要著急的話也許會給你女友留下一輩子的不良記憶，很可能導致以后性冷淡。首先你要調情，

1，準備物品，潤滑油，避孕物品（套套，藥品，濕巾，衛生巾）2，找到你和女朋友都覺得安心的，最好是有情調的地方，可以少喝點紅酒，聽點輕音樂舒緩情緒3，首先是愛撫，親吻，慢慢幫對方脫衣服等等4，找合適的體位，涂潤滑油（是2人都涂）然后慢慢進入女朋友的身體，最好讓她的手可以抓這你的背，這樣比較有安全感，而且疼痛很降低，要安慰她，而她也要配合你，因為你也是第一次，肯定會緊張，進入比較不容易，都慢慢來，不要著急5，因為是第一次，所以動作要輕，溫柔，高潮就不要妄想了，來的幾率很小，這個時候做重要的是你們的心情都舒展6，結束后說些好聽的安撫女朋友，比如很愛你了，我以后很疼你的，我會負責的，什么的，女的最好也說些鼓勵的話，比如我也愛你了，你很棒什么的7，清洗身體，女的要吃避孕藥，因為有可能會出血，所以衛生巾看情況用不用，有的不出，有的出少量，還有的會比較多，一般出血量多的人很少8，2個人躺在一起，你一定要摟這你女朋友入睡，這樣她會更愛你的，睡前親吻是必須的9，等休息好了，又有精神了，可以再來一次，會比上一次熟練，但動作還是要輕，因為你的身體沒事，但是女朋友的還比較緊，還會有點疼，慢慢就好了10，第二天，你可能沒什么事，你女朋友也許會有點疼，可以少活動，多喝點熱水

這個情況下一般最好是需要采取避孕措施的因為如果把精液射入女性體內一般是可能可能導致懷孕的，所以建議還是采取避孕措施的。