16 周歲骨線未閉合,還能長高多少?
現在16周歲了父親1米72母親170家庭條件比較好營養全面不挑食比較愛運動登山游泳騎車跑步散打,小學的時候身高只能算是普通身高小學6年級身高153初一160初二167初三175高一179我現在凈高1米82體重75公斤,臂展1米91穿45碼鞋腳是今年年初從44長到45目前沒長胡子腿毛比普通人重腋毛比較少喉結較為明顯最近臉龐才長痘以前是額頭有頸椎病去年手受傷拍片大夫另外還告訴我骨線還沒閉合,不過我比較愛熬夜沒有午睡習慣請問我還能長多高?
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回答2
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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影響身高增長的因素眾多,包括遺傳、營養、運動、睡眠和激素水平等。對于 16 周歲骨線未閉合者,其身高增長潛力受多種因素綜合影響,難以準確預估具體數值。 1. 遺傳因素:父母身高較高,遺傳基因有一定優勢,但并非決定身高的唯一因素。 2. 營養狀況:營養全面不挑食,有助于身體發育,但仍需注意各類營養素的均衡攝入。 3. 運動鍛煉:愛運動,如登山、游泳、騎車、跑步、散打等,可促進骨骼生長和發育。 4. 睡眠情況:經常熬夜不利于生長激素分泌,可能影響身高增長。 5. 激素水平:骨線未閉合說明仍有生長空間,但激素分泌是否正常也會影響長高幅度。 綜上所述,雖然骨線未閉合意味著還有長高的可能,但具體能長高多少難以精確判斷。建議保持良好的生活習慣,包括充足睡眠、均衡飲食和適量運動,以促進身高的最大程度增長。
2024-12-15 21:50
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回答1
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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你好,沒有閉合是還可以繼續長高的你可以平常多吃些含鈣高的食物,早晚保證一包高鈣的牛奶,做拉伸韌帶的運動
2015-12-07 14:41
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