陰莖勃起硬度不夠和持久度不高可能由多種因素引起，如心理因素、生理因素、不良生活習慣、疾病因素、年齡因素等。 1. 心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等心理狀態可能影響性功能。應學會放松，通過冥想、瑜伽等方式減輕心理負擔。 2. 生理因素：激素水平失衡，如雄激素分泌不足，可能導致勃起問題。可通過檢查激素水平，必要時補充雄激素。 3. 不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、酗酒、過度手淫等，會損害性功能。需調整作息，戒煙限酒，戒除過度手淫。 4. 疾病因素：患有糖尿病、高血壓、心血管疾病等慢性疾病，可能影響陰莖血管和神經功能。積極治療原發病，控制病情。 5. 年齡因素：隨著年齡增長，性功能會逐漸下降。可適當鍛煉，增強體質。 總之，出現陰莖勃起硬度和持久度不佳的情況，不要過于焦慮。建議及時就醫，明確原因，采取針對性的治療措施。同時，保持良好的生活習慣和心態也非常重要。

您好！您所說的這種情況提示您可能是存在勃起功能障礙。而引起勃起功能障礙的原因很多如：精神性因素、過頻手淫、血管類疾病、前列腺炎、前列腺增生、高血壓、糖尿病、陰莖硬結癥等。增粗或延長陰莖都是無法解決這個問題的，所以建議您可以到醫院的性功能障礙專科就診，結合專科檢查，以明確病因病情，進行個性化治療，以達到理想的治療效果。另外注意放松心情、規律生活。

你好這位朋友，陰莖勃起后能夠達到11厘米已經屬于正常范圍，不需要再增長了，如果屬于手淫引起的早泄，需要徹底戒除掉手淫習慣，然后口服六味地黃丸兩個療程即可有恢復的效果，不過不解除掉手淫習慣很難恢復，祝你好運。

正常勃起后長度為12到15CM。患者的情況可以采取男性的保健藥物治療，其次就是不要經常的手淫，調整心態就可以了。

你好，陰莖增長手術一般對身體沒有什么影響的。一般陰莖的延長手術可平均延長3厘米，但因人而異，取決于埋藏的陰莖體的多少，有些可達5厘米，有些可能3厘米不到。