老媽缺鈣且血脂高，醫生建議口服氨基酸，是否可行及有無副作用。外公腸胃不好常拉稀，用藥后皮膚出現紅斑、癢且疼影響睡眠，是皮膚過敏還是藥物所致，能否外敷藥物。 1. 老媽口服氨基酸：氨基酸是構成蛋白質的基本單位，對身體有一定營養作用。但對于老媽的情況，需綜合考慮其整體健康狀況。如果飲食正常、營養均衡，額外補充氨基酸并非必需。若要補充，應在醫生指導下進行，可能的副作用包括胃腸不適、過敏等。 2. 老媽缺鈣血脂高：缺鈣可通過飲食補充富含鈣的食物，如奶制品、豆制品等，也可服用鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等。血脂高需控制飲食，減少高脂肪、高膽固醇食物攝入，必要時服用降脂藥，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等。 3. 外公腸胃不好：腸胃不好的原因較多，如炎癥、菌群失調、功能性胃腸病等。治療需明確病因，常用藥物有雙歧桿菌四聯活菌片、蒙脫石散、腸炎寧等。 4. 外公皮膚異常：可能是藥物過敏，也可能是其他原因。建議先停藥觀察，若癥狀不緩解，應及時就醫。可外用爐甘石洗劑緩解瘙癢，但需遵醫囑。 5. 外公飲食注意：飲食應清淡、易消化，避免食用辛辣、油膩、生冷食物。 總之，對于老媽和外公的健康問題，都應遵循醫生建議，合理治療和調理。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

人體中總共有20種氨基酸。其中12種氨基酸是可以人體自身合成的，而其他的8種氨基酸不能自身合成，只能通過飲食和補充品攝入。這8種必需氨基酸是：色氨酸、蘇氨酸、蛋氨酸、纈氨酸、賴氨酸、亮氨酸、異亮氨酸和苯丙氨酸。12種非必須氨基酸是：組氨酸，異亮氨酸，亮氨酸，賴氨酸，蛋氨酸，苯丙氨酸，蘇氨酸，色氨酸和纈氨酸。氨基酸含量比較豐富的食物有魚類,像墨魚、章魚、鱔魚、泥鰍、海參、墨魚、蠶蛹、雞肉、凍豆腐、紫菜、等。另外,像豆類,豆類食品，花生、杏仁或香蕉含的氨基酸就比較多牛肉、雞蛋、黃豆、銀耳和新鮮果蔬動物內臟、瘦肉、魚類、乳類、山藥、藕等

人體有8種氨基酸不能合成也就是必須氨基酸，他們是：纈氨酸，異亮氨酸，亮氨酸，蘇氨酸，甲硫氨酸，賴氨酸，苯丙氨酸和色氨酸

飯前、飯后、飯中都無所謂了，尤其是礦物質，也不用談營養轉換，直接就可以吸收了。

氨基酸就是最終給人體補充蛋白質的不知道您指的是哪一種氨基酸，有必須和非必需之分，有的人體可以合成的，一般功能受限或者體弱者吃的較多醫生詢問：您明白了嗎