頸椎病頭暈的緩解方法包括改善生活習慣、物理治療、藥物治療、中醫治療、手術治療等。 1.改善生活習慣：避免長時間低頭，定時活動頸部，選擇合適的枕頭，保持良好的坐姿和站姿。 2.物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，可改善頸部肌肉緊張，促進血液循環。 3.藥物治療：常用藥物有非甾體抗炎藥如布洛芬、肌肉松弛劑如氯唑沙宗、營養神經藥物如甲鈷胺等。但使用藥物需遵醫囑。 4.中醫治療：包括針灸、推拿、中藥熏蒸等，能疏通經絡，緩解癥狀。 5.手術治療：當保守治療無效，病情嚴重影響生活時，可考慮手術治療，如頸椎前路減壓融合術等。 頸椎病頭暈的緩解需要綜合多種方法，并根據個人病情選擇合適的治療方案。同時，患者應定期復查，以便及時調整治療措施。

頸椎病的治療方法：1、非手術治療1）頦枕帶牽引;適用于脊髓型以外的各型頸椎病。2）頸托和圍領：主要用以限制頸椎過度活動，而病人行動不受影響。3）推拿按摩：對脊髓型以外的早期頸椎病有減輕肌痙攣，改善局部血循環的作用。4）理療：可加速炎性水腫消退和松弛肌肉的作用。5）自我保健療法：在工作中定時改變姿勢，作頸部輕柔活動及上肢運動，有利于頸、肩肌肉弛張的調節和改善血循環。6）藥物治療：目前尚無頸椎病的特效藥物，所用非甾體抗炎藥、肌松弛劑及鎮靜劑均屬對癥治療。2、手術治療診斷明確的頸椎病經非手術治療無效，或反復發作者，或脊髓型頸椎病癥狀進行性加重者適于手術治療。

頸椎病的治療藥物有很多種，可以使用中醫膏藥，針灸按摩牽引等方法治療，中醫膏藥治療這種病效果比較理想日常生活中應當注意避免長時間低頭及頸部的疲勞,不要頸部保持一個姿勢時間太長了.注意防寒保暖,不宜勞累,枕頭不要過高,過硬,也不要隨便按摩頸部,有時候按摩不好會適得其反的.多做頸部的運動,也可以經常熱敷,可以改善癥狀.

頸椎病：頸椎病實為頸段椎間盤,椎骨,骨連接的退行性變.因下頸段處于動靜交界部位,所受應力最大,最集中.通常待影響到脊神經根,交感神經,錐動脈,脊髓等結構時,才出現臨床癥狀.40-60歲屬高發年齡.構成脊椎系統的骨,關節,軟骨,肌,肌腱,腱鞘,韌帶,筋膜,滑囊,神經,血管等,如果經常,持久,反復的地承受某種外力,將不可避免的逐漸增生,肥大;勞動時強迫體位或姿勢不正,又促使應力集中,則能將普通應力變成傷力.上述三方面因素共同作用,超過了機體的代償和修復能力,則引起輕微損傷,并累積而成慢性勞損.主要表現為頸肩乏力酸脹,壓迫神經會出現頭痛頭暈惡心,胳膊酸脹麻無力等癥狀.治療可用保和堂舒洛膏外敷,舒筋活血化淤,改善毛細血管的通透性,激發肌體的調節功能,促進血液流暢和功能恢復而康復.