近期出現反應遲鈍、健忘、說話語無倫次、做事沒想法、睡眠差、情緒易怒激動等癥狀，可能由多種因素引起，如心理壓力、腦部疾病、內分泌失調、營養不良、精神障礙等。 1.心理壓力：長期處于高壓力狀態，如工作緊張、生活負擔重等，可能導致身心疲憊，出現上述癥狀。 2.腦部疾病：例如腦梗死、腦出血、腦腫瘤等，影響腦部正常功能。 3.內分泌失調：甲狀腺功能減退、腎上腺皮質功能減退等，會影響機體代謝和神經功能。 4.營養不良：缺乏維生素 B12、葉酸等營養素，影響神經系統的正常運作。 5.精神障礙：如抑郁癥、焦慮癥等，可導致情緒和認知方面的改變。 6.睡眠呼吸暫停綜合征：夜間睡眠時呼吸暫停，影響睡眠質量，進而導致白天犯困、注意力不集中等。 出現這些癥狀需要引起重視，建議及時到正規醫院的神經內科或精神心理科就診，進行全面的檢查，如頭顱 CT 或 MRI、血液檢查、心理測評等，以明確病因，并采取相應的治療措施。同時，要注意保持良好的生活習慣，均衡飲食，適當運動，減輕壓力。