腰椎間盤 L4/L5、L5/L6 突出導致疼痛難忍睡不好覺，可能是由于髓核突出壓迫神經、局部炎癥刺激、肌肉緊張痙攣、不良姿勢加重病情、心理因素影響等。 1.髓核突出壓迫神經：突出的髓核直接壓迫神經根，引起疼痛。治療上可先嘗試保守治療，如臥床休息、牽引等。 2.局部炎癥刺激：突出部位產生炎癥，刺激神經引發疼痛。藥物治療可選用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，減輕炎癥反應。 3.肌肉緊張痙攣：腰部肌肉緊張痙攣，加重疼痛。可通過按摩、熱敷等物理療法緩解。 4.不良姿勢加重病情：長期彎腰、久坐等不良姿勢，使腰椎壓力增大。需注意保持正確姿勢，加強腰部肌肉鍛煉。 5.心理因素影響：疼痛導致焦慮、緊張，可能加重痛感。必要時進行心理疏導。 總之，腰椎間盤突出引起的疼痛需要綜合治療，患者要積極配合醫生，改善生活習慣，促進康復。如癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。

目前，腰椎間盤突出大多運用牽引、推拿按摩、熱敷、理療、針灸、藥物等非手術方法進行治療。如果簡單一味地運用針灸理療、物理牽引、盲目按摩，往往會加重病情，增加患者痛苦！目前微創技術中的GRT射頻靶點熱凝術，就是能非常精確的分辨出病變組織，直接對這病變的部位進行治療，全程好像都不用麻藥、鎮痛藥、抗生素、激素，對人體無任何副作用，使治療更綠色化、更人性化。是國內目前非常好的技術。具體建議去專業的醫院咨詢一下，聽聽醫生是怎么說的再決定。這樣會對病情更有幫助。若有其他問題，可以點擊左側專家在線，可以直接與專家對話，祝早日康復!

你好，這種情況可見于坐骨神經痛或腰椎病變引起，可以到醫院外科或骨科就診檢查，明確病因對癥治療。平時注意休息，避免勞累著涼。

現在治療腰椎間盤突出主要有手術治療和保守治療2種方法。不過腰椎間盤突出一般不建議手術治療，因為手術風險大、易復發，有后遺癥，而且容易做不徹底，失敗率較高。現在很多人都采取理療，其實理療（含有牽引、按摩、針灸、外敷、藥熏等）都治不好病，剛開始用，有點效果，用的次數多了，就會失效，且前兩種用多了會加重病情，不能達到治愈的目的。服藥一般來說，對于治療這個病效果不大，而且傷及內臟，有毒副作用。現在治療腰椎間盤突出的微創介入“GRT射頻熱凝靶點術”療法是現在國際上最先進的技術。不用開刀治療效果很好，你可以去試試看。祝你早日康復！！點擊左側專家在線，可以直接與專家對話，祝早日康復!

目前治療骨科病普遍采用微創治療，微創治療還有安全系數高、創傷小、術中及術后極少出現并發癥及過敏反應和恢復快等治療優勢。建議你去嘗試一下！點擊左側專家在線，可以直接與專家對話，祝早日康復!