腰椎間盤突出是由于腰椎間盤退變、損傷等原因導致的疾病，治療方法包括臥床休息、物理治療、藥物治療、中醫治療和手術治療等。 1.臥床休息：通過臥床減少腰部活動，減輕椎間盤壓力，緩解神經根受壓。 2.物理治療：如牽引、按摩、熱敷等，可改善局部血液循環，緩解肌肉緊張。 3.藥物治療：使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等減輕疼痛和炎癥；使用肌肉松弛劑如氯唑沙宗等緩解肌肉痙攣；使用營養神經藥物如甲鈷胺等促進神經修復。 4.中醫治療：包括針灸、推拿、中藥熏蒸等，有助于疏通經絡、調和氣血。 5.手術治療：對于保守治療無效、癥狀嚴重的患者，可考慮椎間孔鏡手術、椎間盤切除術等。 腰椎間盤突出的治療方法應根據患者的具體情況選擇，多數患者通過保守治療可緩解癥狀，少數嚴重者需手術治療。治療期間應注意休息，避免勞累和劇烈運動。

對于椎間盤突出的最好治療方法一定要重視，你提到椎間盤突出的最好治療方法為你解答如下。你好。根據你的情況主要是纖維環破裂后髓核突出壓迫神經根造成以腰腿痛為主要表現的疾病。指導意見：治療應該舒筋活血通絡止痛可以針灸推拿，牽引，內服中藥調理。

你好,這種情況可先考慮采用保守治療,包括臥床休息,持續牽引,理療,推拿,按摩,硬膜外封閉,同時配合口服壯骨關節丸治療.對已確診的腰椎間盤突出癥,經嚴格非手術治療無效,或馬尾神經受壓者,可考慮開窗髓核摘除術,顯微內鏡下髓核摘除術,椎間盤置換術.

這樣的年齡，先保守治療的盡量保守治療的。平時注意姿勢和體位，睡硬板床，牽引等治療。