腦梗塞患者出院后嚴(yán)重失眠，可能由心理因素、腦部神經(jīng)損傷、睡眠環(huán)境不佳、藥物副作用、生活習(xí)慣改變等引起。 1.心理因素：腦梗塞可能給患者帶來心理壓力和焦慮，導(dǎo)致失眠。建議通過心理疏導(dǎo)，如與家人朋友交流、參加心理輔導(dǎo)等方式緩解。 2.腦部神經(jīng)損傷：梗塞影響了腦部神經(jīng)功能，影響睡眠調(diào)節(jié)。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1、腺苷鈷胺等。 3.睡眠環(huán)境不佳：安靜舒適的睡眠環(huán)境有助于改善睡眠。保持臥室安靜、黑暗和適宜的溫度、濕度。 4.藥物副作用：某些治療腦梗塞的藥物可能影響睡眠。必要時(shí)在醫(yī)生評(píng)估下調(diào)整用藥。 5.生活習(xí)慣改變：出院后生活規(guī)律變化，如白天活動(dòng)量少。應(yīng)適當(dāng)增加白天活動(dòng)，避免午睡過長(zhǎng)。 腦梗塞出院后嚴(yán)重失眠需要綜合調(diào)理，患者及家屬要重視，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下改善睡眠狀況。

你好失眠多數(shù)是由于緊張壓力或是精神因素造成的,最好采取自然療法,不要隨便服用藥物,藥物可以擾亂睡眠的自然過程,但是可以用中藥治療,中藥沒有什么副作用,

中藥龜-龍腦康扶正固本,軟堅(jiān)散結(jié),補(bǔ)益肝腎補(bǔ)氣養(yǎng)血,建議口服七葉神安片腦靈素，歸脾丸等試試.白天一定不要睡覺,把睡眠留在晚上睡。

心理分析：如果你是治療腦梗塞之后才開始出現(xiàn)嚴(yán)重的失眠現(xiàn)象，難么很有可能是治療腦梗的藥物產(chǎn)生的副作用。心理指導(dǎo)：建議，你可以先去咨詢?yōu)槟阒委熌X梗的主治醫(yī)生，向他詳細(xì)敘述你的癥狀，然后遵其服用一些有助于睡眠安神補(bǔ)腦又不影響之前治愈的腦梗的藥物，同時(shí)建議你嚴(yán)格規(guī)律自己的作息時(shí)間，堅(jiān)持早睡早的作息時(shí)間，晚睡前不要喝咖啡濃茶等刺激性的東西，也不要對(duì)電腦太久，睡前可以聽一些安靜的音樂，做做按摩等促進(jìn)睡眠，同時(shí)休息不好你更要改善飲食營(yíng)養(yǎng)，多吃水果蔬菜，注意葷素搭配。