高度脂肪肝的治療需綜合考慮，藥物方面包括保肝藥、降脂藥等，飲食上則要選擇低脂、高纖維的食物。同時，適當運動、控制體重也很重要。 1. 藥物治療：常用的有復方甘草酸苷片，具有抗炎、保護肝細胞的作用；多烯磷脂酰膽堿膠囊，可改善肝細胞膜的穩定性；水飛薊素膠囊，有抗氧化、保護肝細胞的效果。但藥物使用需遵醫囑。 2. 飲食選擇：多吃蔬菜，如西蘭花、芹菜等，富含維生素和膳食纖維；水果可選擇蘋果、梨，有助于補充維生素和促進消化；增加全谷物食物，如糙米、燕麥，富含膳食纖維；選擇低脂肉類，如魚肉、雞肉；食用豆類及其制品，提供優質蛋白質。 3. 運動建議：每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等。 4. 控制體重：通過合理飲食和運動，將體重控制在正常范圍內。 5. 定期復查：每 3-6 個月復查肝功能、腹部超聲等，了解病情變化。 高度脂肪肝患者要重視治療和生活方式的調整，遵循醫生建議，積極改善病情。

你好,脂肪肝主要是肝內脂肪堆積過多引起的,只是適量的體育鍛煉就可以了,也不要過重的鍛煉.建議低脂飲食和低膽固醇飲食和戒煙酒和多吃蔬菜.如果肝功正常是可以不治療的.肝功不正常就保肝治療.平時一定要注意不要過于勞累,禁酒；應該低脂低鹽飲食，避免吸煙喝酒，多體育鍛煉，加速血脂消耗，到目前為止，西藥尚無防治脂肪肝的有效藥物，以中藥長期調理性的治療最好，藥物輔助治療如體恒健養肝片含中藥五味子和肝臟必需微量元素硒，可激活載體蛋白運載肝內脂肪的能力，從而清除肝內多余脂肪，降低體內甘油三酯水平，改善肝功能，脂肪肝并不可怕，早期發現積極治療，一般都能痊愈，且不留后遺癥。

一、吃大蒜對脂肪肝有好處具有舒張血管，化解血小板過度聚集的功效，并有阻止膽固醇生物合成及抗氧化的作用。有報告指出，每天服用大蒜粉或大蒜精以及堅持吃大蒜，經過4～5周后，血壓會降低10%，血清總膽固醇會降低8%～10%。二、吃黑木耳對脂肪肝有好處黑木耳有抗血小板聚集，降低血脂和防止膽固醇沉積的作用。同時，還發現黑木耳有抗脂質過氧化的作用。脂質過氧化與衰老有密切關系。三、吃香菇對脂肪肝有好處能明顯降低膽固醇、甘油三酯水平，且可使體內高密度膽固醇增加。四、吃豆制品對脂肪肝有好處脂肪肝飲食治療的首選食物，包括豆漿、豆腐、豆芽等。現代營養學研究證明，豆制品不僅含有豐富的營養，還有降低血脂的作用。五、吃玉米對脂肪肝有好處含有豐富的鈣、鎂、硒等物質以及卵磷脂、亞油酸、維生素E，它們均有降低血清膽固醇的作用。六、吃洋蔥對脂肪肝有好處具有促進血凝塊溶解，降低血脂，擴張冠狀動脈和增加外周血管血流量的作用七、吃山楂對脂肪肝有好處含有大量的維生素C和微量元素，具有活血化瘀、消食健胃、降壓降脂及擴張冠狀血管的作用。很多治療脂肪肝的藥物中都含有山楂提取成分

你好，這種情況首先要調理飲食和適當運動。這種情況建議去針灸科看看，既減一下肥又調理一下全身整體狀況，平時宜適當運動，飲食以素食為主。保健品可以用，但是效果不敢保證，目前中國保健品市場很亂。