ff1100508，你好！首先祝你早日恢復健康！我來給你介紹一則成功“除粉刺(酒刺、青春豆、座瘡)”的秘方：鮮黃瓜汁、白醋等量調勻，先用熱水洗臉后再涂臉，1日3次，涂后過10分鐘用溫水洗去，連用半月可愈。以上回答如果滿意，請不要辜負我的一片好意，及時點擊“采納為答案”。

14 歲青少年想要快速消除粉刺，需要從改善生活習慣、注意皮膚清潔、合理飲食、適度運動、保持良好心態(tài)等方面入手。 1. 改善生活習慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。因為睡眠不足可能導致內分泌失調，加重粉刺。 2. 注意皮膚清潔：每天用溫水洗臉，選擇溫和的潔面產品，去除皮膚表面的油脂和污垢，但不要過度清潔，以免損傷皮膚屏障。 3. 合理飲食：少吃高糖、高脂肪和辛辣食物，多吃新鮮蔬菜和水果。這些食物富含維生素和礦物質，有助于改善皮膚狀態(tài)。 4. 適度運動：促進新陳代謝和血液循環(huán)，有助于排出體內毒素。 5. 保持良好心態(tài)：減少精神壓力，因為壓力可能會引起激素水平變化，誘發(fā)或加重粉刺。 總之，消除粉刺需要綜合調理，且需要一定時間，不能急于求成。如果粉刺情況嚴重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

粉刺還是比較好治理的，我老公以前是一位粉刺的嚴重患者，在這里可以向你推薦治療方案：1：早晚洗臉，2：你的手不要老往臉上抹，有的人就是喜歡抹自己的臉，這是造成粉刺長久不好的重要原因；3：有條件的話推薦你使用（宣美坊）去痘套裝3支160多元，要不就單買一支55元那種，有氣味很苦。4：如果沒有條件只要在晚上睡前，潔膚后不要再擦任何潤膚品效果也不錯；5：轉移注意力別有事沒事就想著自己的那張臉，又忍不住在臉上抓；第二點很重要

這個一般是皮脂腺分泌旺盛導致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,建議口服百消丹試試,另外也可以適當涂抹痤康王搽劑的。不要吃辛辣刺激和生冷的食物。

建議維胺酯乳膏藥或者復方克林霉素搽劑，多攝取維生素含量多的蔬菜，水果，保證充足睡眠，不要吃辛辣刺激的食物。