胳膊抬不起且疼痛，CT 檢查發現頸間盤突出，病情是否嚴重取決于突出程度、癥狀表現等。治療方法包括保守治療和手術治療。常見的保守治療有物理治療、藥物治療、改變生活習慣等。 1.疾病介紹：頸椎間盤突出是由于頸椎間盤退變，纖維環破裂，髓核突出壓迫神經根或脊髓引起的一系列癥狀。長期低頭、頸部外傷等都可能導致。 2.物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，可以緩解頸部肌肉緊張，減輕神經受壓。 3.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，以減輕疼痛和炎癥；營養神經的藥物如甲鈷胺，促進神經修復。 4.改變生活習慣：避免長時間低頭，選擇合適的枕頭，適度進行頸部活動。 5.手術治療：如果保守治療無效，癥狀嚴重影響生活，可能需要手術，如椎間盤切除術。 總之，頸椎間盤突出需要綜合治療，患者應及時就醫，遵循醫生建議，選擇適合自己的治療方案，并注意日常保養，以促進康復。

你好，你的情況是長期一個姿勢導致的。平時應加強頸椎肌肉的鍛煉和注意頸部的姿勢,避免長期保持一個姿勢工作和學習.尤其是低頭工作學習1—2小時,需要做頸部和雙臂以及肩的活動,以減輕肌肉緊張度.可以采取中西醫結合治療，用藥的同時配合針灸、電療、透熱療法等。

你好：可采取牽引,理療,紅外線,推拿,按摩治療,但應請富有臨床經驗且操作輕柔的正規醫師治療,切忌粗暴操作,否則容易引起意外,尤其是頸椎椎管狹窄和以骨刺增生為主的病人更要小心.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是低頭工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右.如果長期治療無效,可以手術治療,傳統手術由于本身的特點,創傷大,恢復慢,易復發,而微創手術具有痛苦小,恢復快,治愈率高,不易復發的特點,且適合高齡患者.平時應注意定時改變頸部姿勢,可以自我按摩,睡眠是枕頭不要過高.

屬于比較常見的神經根型頸椎病癥狀,此病屬于無菌性炎癥,一般的消炎藥不起作用治療可以選擇純中醫傳統中藥制劑的膏藥外治安全無副作用可以說是最理想的治療辦法,而且康復后不易復發.

頸椎病治療方法有很多，如果耐受力比較強，可以通過局部注射，小針刀，鉤針，整骨，牽引等治療。如果耐受力差，可以按摩，理療，吃藥，貼藥膏等等。平時注意不要長時間低頭，睡覺時要低枕頭，勿受涼。