經常偏頭痛睡眠不好且常感冒，可能是生活習慣不佳、精神壓力大、營養不良、免疫力低下、基礎疾病等因素所致。 1. 生活習慣不佳：長期熬夜、作息不規律、過度勞累等，易導致身體機能紊亂。應保持充足睡眠，規律作息，避免過度勞累。 2. 精神壓力大：工作、學習或生活中的壓力過大，會影響神經功能。需學會放松，如通過冥想、瑜伽等方式緩解。 3. 營養不良：缺乏維生素、礦物質等營養物質，影響身體正常功能。要均衡飲食，多吃蔬菜水果、蛋奶肉類。 4. 免疫力低下：自身免疫力差，易受病原體侵襲。可適當運動，增強體質。 5. 基礎疾病：如患有貧血、甲狀腺功能異常等，也可能引發上述癥狀。需及時就醫檢查，明確診斷后進行針對性治療。 總之，出現經常偏頭痛睡眠不好且常感冒的情況，要綜合考慮多方面因素。調整生活方式，保持良好心態，必要時就醫診治。

您現在可能還是供血不足引起的，一般主要是改善血液循環，可以在醫生的指導下使用擴血管藥物和銀杏葉制劑等,常用的就是阿司匹林腸溶片，復方丹參片，蘆丁片等。