身高體重的增長受多種因素影響，包括遺傳、飲食、睡眠、運動、內分泌等。長期熬夜、飲食不定時可能影響身體正常發育。 1.遺傳：遺傳因素在身高體重增長中起著基礎作用。如果家族中普遍身高較矮、體型偏瘦，可能對個人產生影響。 2.飲食：不規律的飲食無法保證充足的營養攝入，如蛋白質、鈣、維生素等缺乏，會影響生長發育。 3.睡眠：熬夜會打亂生物鐘，影響生長激素的分泌，而生長激素對身高和體重的增長至關重要。 4.運動：缺乏運動可能導致新陳代謝減緩，影響營養物質的吸收和利用，不利于身體生長。 5.內分泌：長期不良生活習慣可能導致內分泌失調，影響激素水平平衡，進而影響身體發育。 總之，要改善這種狀況，需保持規律作息和良好的飲食習慣，適當增加運動，必要時可就醫檢查內分泌情況。

你好，一般比較偏瘦的原因，從中醫上來分析，多是由于脾虛所致。脾氣不足，不能正常運化，水谷精微吸收障礙，無以營養軀體，則可見消瘦的癥狀。治療上，建議你可以服用一些補脾健運的中成藥來調理，比如參苓白術丸，堅持服用一段時間，就應該有非常不錯的效果。