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            體育生打籃球致腳踝軟組織損傷如何治療

            軟組織損傷

            軟組織損傷治療?我想問一下軟組織損傷治療。我是一個(gè)體育生,前幾天我打籃球的時(shí)候不小心摔了一跤,當(dāng)時(shí)很疼,后來也沒那么疼了,以為就沒事了呢,可是這幾天突然又開始疼了,就在腳踝那個(gè)部位,我判斷應(yīng)該是軟組織損傷,我該怎么辦啊?

            • 回答5

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              劉浩慶 醫(yī)師

              肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

              一級(jí)

              全科

              軟組織損傷是指皮膚、皮下組織、肌肉、肌腱、韌帶等受到外力作用后發(fā)生的損傷。治療方法包括休息、冷敷、熱敷、藥物治療、物理治療等。 1.休息:損傷后應(yīng)立即停止活動(dòng),避免進(jìn)一步損傷,抬高受傷部位,促進(jìn)血液回流。 2.冷敷:在受傷后的 24 - 48 小時(shí)內(nèi),用冰袋或冷毛巾敷在受傷部位,每次 15 - 20 分鐘,每天數(shù)次,減輕腫脹和疼痛。 3.熱敷:48 小時(shí)后,可改為熱敷,用熱毛巾或熱水袋敷在傷處,促進(jìn)血液循環(huán)和組織修復(fù)。 4.藥物治療:可口服非甾體類抗炎藥,如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等,緩解疼痛和炎癥。也可外用云南白藥氣霧劑、扶他林軟膏等。但用藥需遵醫(yī)囑。 5.物理治療:如超聲波、紅外線照射等,有助于促進(jìn)組織恢復(fù)。 6.康復(fù)訓(xùn)練:在癥狀緩解后,進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練,增強(qiáng)肌肉力量和關(guān)節(jié)靈活性。 總之,軟組織損傷需要及時(shí)處理和適當(dāng)?shù)闹委煟瑫r(shí)注意休息和恢復(fù),避免過早進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),以防加重?fù)p傷。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

              2024-12-16 13:59
            • 回答4

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              王海龍 醫(yī)師

              邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

              二級(jí)甲等

              內(nèi)科

              關(guān)節(jié)損傷后軟組織損傷使經(jīng)絡(luò)不通,氣血阻滯.軟組織損傷是指各種急性外傷或慢性勞損以及風(fēng)寒濕邪侵襲等原因造成人體的皮膚、皮下淺深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韌帶、關(guān)節(jié)囊、滑膜囊、椎間盤、周圍神經(jīng)血管等組織的病理損害,稱為軟組織損傷。臨床表現(xiàn):疼痛,腫脹,畸形,功能障礙。軟組織損傷的主要分類:扭傷類,挫傷類,碾壓傷類;有急性筋傷,慢性筋傷類;有開放性損傷類,閉合性損傷類等.最好采用外用藥物治療,可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒的中醫(yī)傳統(tǒng)外科膏藥邱醫(yī)堂膏藥治療.

              2015-12-06 21:49
            • 回答3

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              李增沛 主治醫(yī)師

              南陽市第一人民醫(yī)院

              三級(jí)甲等

              五官科

              您好,軟組織損傷怎么治,根據(jù)您提供的資料來看,推測(cè)老人的情況是跟腱損傷或是跟腱周圍炎,您上述的治療方法是可取的,老人的病情也正在逐步康復(fù)。由于跟腱是人體較大的肌腱,所以發(fā)生損傷以后大多恢復(fù)起來比較慢,一般完全康復(fù)的話需要6個(gè)月的時(shí)間。對(duì)于這種情況,下一步的治療仍應(yīng)以保守治療為宜,中藥燙洗、理療、針灸、按摩都可以根據(jù)情況適當(dāng)?shù)膽?yīng)用。另外,老人在康復(fù)期間還應(yīng)遵醫(yī)進(jìn)行適量的康復(fù)鍛煉,通過鍛煉來增強(qiáng)下肢肌力,增加跟腱的強(qiáng)度,改善關(guān)節(jié)的靈活性。但是鍛煉需要注意不要過度,還要避免長(zhǎng)時(shí)間的行走和受寒、勞累等不利因素的影響,這樣才有利于康復(fù)。您是一位有責(zé)任心的好人,相信通過醫(yī)生的正確醫(yī)治,老人的情況終會(huì)康復(fù)。祝好

              2015-12-06 16:00
            • 回答2

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

              許宗彥 主治醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              內(nèi)科

              軟組織挫傷的治療通常可以鎮(zhèn)痛、理療、制動(dòng)等方法治療。在受傷24小時(shí)內(nèi),局部可用冷敷,可以使皮毛血管收縮,組織水腫消退,起到止血消腫止痛的作用。對(duì)于軟組織挫傷采用早期敷藥方法治療,有著非常好的療效,是中醫(yī)傷科治療的一大特色之一。患者往往在敷藥后就能即時(shí)消腫止痛,敷藥時(shí)的繃帶固定,不僅能保持關(guān)節(jié)于受傷韌帶松弛的位置,暫時(shí)限制肢體活動(dòng),還有利于損傷韌帶的修復(fù),大大縮短了治療時(shí)間。長(zhǎng)期以來每日有許多患者接受此法治療,受到了很好的療效。

              2015-12-06 14:54
            • 回答1

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              史東岳

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              全科

              對(duì)于軟組織損傷治療的問題你一定要重視,你提到軟組織損傷治療為你解答如下。您好,如果損傷在24小時(shí)內(nèi)用冷敷止痛消腫還能減少組織內(nèi)出血,過了24小事熱敷促進(jìn)出血的吸收散瘀,如果很疼可以吃些止疼藥,祝早日康復(fù)。

              2015-12-06 13:52
            就醫(yī)問藥

            針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

            什么是軟組織損傷?   軟組織損傷可分為閉合性損傷與開放性損傷。閉合性損傷常為挫傷及血腫;開放性損傷有擦傷、挫裂傷、刺傷、切割傷、撕裂傷、剁碎傷、咬傷及火器傷等。24h內(nèi)用冷敷,以后改用熱敷或理療。較大血腫可穿刺抽血后加壓包扎。 查看全文»

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            劉森

            劉森 / 主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)骨科微創(chuàng)及髖、膝關(guān)節(jié)置換手術(shù),對(duì)骨與關(guān)節(jié)損傷,運(yùn)動(dòng)損傷,兒童骨折矯形

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            馬進(jìn)

            馬進(jìn) / 主任醫(yī)師

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