得了膽結石后，在飲食、運動、作息、情緒、定期復查等方面都需要注意。 1. 飲食：避免高油高脂食物，如油炸食品、動物內臟等。減少膽固醇攝入，少吃蛋黃、蟹黃。增加膳食纖維，多吃蔬菜、水果。規律進食，避免暴飲暴食。 2. 運動：適度進行有氧運動，如散步、慢跑、游泳等，有助于增強體質，促進膽汁排泄。 3. 作息：保持規律的作息時間，保證充足睡眠，避免熬夜，有利于維持身體正常代謝。 4. 情緒：保持良好心態，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，以免影響病情。 5. 定期復查：遵醫囑定期進行超聲等檢查，了解結石變化情況，以便及時調整治療方案。 6. 用藥：若有疼痛等癥狀，可在醫生指導下使用消炎利膽片、熊去氧膽酸膠囊、膽舒膠囊等藥物。但用藥需遵醫囑。 總之，膽結石患者要從多方面注意，養成良好的生活習慣，積極配合治療和復查，以控制病情，提高生活質量。

若僅查體發現而無明顯癥狀，可以先不用藥，注意隨訪，看有無發展。飲食注意清淡為主，不吃油膩食品，避免暴飲暴食，可以用些消炎利膽的中藥。

你好飲食習慣是影響膽石形成的主要因素，進食低纖維、高熱卡食物者膽囊結石的發病率明顯增高。因為這類食物增加膽汁膽固醇飽和度。多進食高纖維飲食，減少高熱量食物的攝入;建議去醫院檢查并接受治療

您好，膽囊結石一般會引起肝區疼痛和惡心嘔吐等癥狀。你的情況建議首先就要注意休息，清淡溫熱飲食，多吃蔬菜和水果，不要吃豆制品和油膩性的食物，建議你服用金錢草沖劑和甲硝唑片治療，必要時做超聲碎石，祝你早日康復。