你好，根據你對自己病情的描述，建議你可以考慮做理療，或者敷膏藥去緩解疼痛，也可以考慮小針刀關節注射療法，功能鍛煉按摩理療等，嚴重的需要進行手術治療。注意要避免用力過度以及患處受涼，平時多吃補鈣的食物，以及豆制品，奶制品，蛋類食物。祝早日康復！

關于骨質增生，是很常見的現象。一般來講，只要沒有什么癥狀，是不需要治療的。適當補補鈣就可以的。如果有疼痛等明顯的癥狀，建議根據具體的表現進行綜合性治療，如針灸，理療，按摩等等。也可以吃點骨刺平，非普拉宗等藥物。

根據你的描述，對于這種情況保守治療可以暫時緩解癥狀，但不能根除，使用玻璃酸鈉關節腔灌注治療可以有效緩解疼痛，同時要口服消炎痛治療。使用玻璃酸鈉關節腔灌注治療可以有效緩解疼痛。

你好，胳膊肘關節有骨質增生，不敢用力，這種情況最好還是中醫進行治療可以嘗試針灸，推拿，貼膏藥，效果是比較好的。

你好你的情況就是肘關節的骨性關節炎，骨刺的生長會引起關節內骨頭直接摩擦出現疼痛。由于口服藥物不能將骨刺和正常骨頭區分，所以決定骨性關節炎的治療主要是控制癥狀和緩解進一步發展，第一可以口服活血止痛藥物，最好的就是非甾體類消炎止痛藥：芬必得、扶他林等。第二.可以關節腔內注射藥物（封閉針）：止痛和少量激素類藥物。最后：可以注射玻璃酸鈉（關節潤滑劑）減輕摩擦引起的疼痛。