你好，得了白癜風要注意自己的一些生活習慣和飲食習慣。平時應該進行一些的體育運動或者參加一些有益身心的活動，不僅能夠提高自身的免疫力和抗病能力，對人們身心發展也是有著很大的好處。同時注意盡量避免外傷的出現，如果出現也要及時的進行處理，避免接觸一些的化學物品。保證營養的均衡和微量元素的攝入，但是對于一些的辛辣刺激性食物、發物、熱物、水產品海鮮類等食物少吃或者不吃，穿一些質地柔軟寬松的衣物，女生盡量少化妝，男生應該戒掉煙酒，這樣能夠有效的避免白癜風的發生。

治療多年效果不佳可能由多種因素導致，如疾病本身的復雜性、治療方案不合理、患者依從性差、未注意生活調理、存在合并癥等。 1.疾病本身的復雜性：某些疾病，如慢性腎病、自身免疫性疾病等，發病機制尚不明確，病情易反復，治療難度較大。 2.治療方案不合理：可能未選擇合適的藥物或治療方法，或者藥物劑量、療程不足。 3.患者依從性差：未按時服藥、不遵守醫囑進行檢查和治療，影響療效。 4.未注意生活調理：如飲食不規律、缺乏運動、長期熬夜、吸煙酗酒等，不利于病情恢復。 5.存在合并癥：同時患有其他疾病，相互影響，增加治療難度。 總之，治療效果不佳是一個復雜的問題，需要綜合分析?；颊邞c醫生充分溝通，調整治療方案，改善生活方式，以提高治療效果。

白癜風是一種易診斷、難治療的頑固性皮膚色素脫失或減退的慢性皮膚疾病，因為它的出現，讓人們在日常的生活中受到很大的打擊，尤其是心理。因此，人們對白癜風的治療十分重視，但是，白癜風并不是人們說的那種不能治愈的疾病。希望您能早日康復。