長期失眠可能由多種因素引起，如心理因素、生理變化、環境影響、疾病因素、不良生活習慣等。 1. 心理因素：老年人可能因生活中的壓力、焦慮、抑郁等情緒問題導致失眠。比如對子女的擔憂、對自身健康的焦慮等。 2. 生理變化：隨著年齡增長，體內激素水平變化，褪黑素分泌減少，影響睡眠質量。 3. 環境影響：噪音、光線過強、溫度不適等不良環境因素也會干擾睡眠。 4. 疾病因素：患有高血壓、糖尿病、心臟病等慢性疾病，身體的不適可能導致失眠。 5. 不良生活習慣：睡前喝咖啡、茶等刺激性飲品，或者睡前過度使用電子設備。 長期失眠對老年人的身心健康有較大影響，應引起重視。建議先嘗試調整生活方式，如保持規律作息、創造良好睡眠環境、避免睡前刺激等。若仍無法改善，應及時到正規醫院的神經內科或精神心理科就診，在醫生的指導下進行治療。

心理分析：長期的失眠，對人造成了巨大的精神和心理壓力，使人煩躁，焦慮，抑郁并導致多種心理生理疾病。心理指導：改善失眠，關鍵是病人自己要調整心情，學會用恬淡的心胸接納生活中的一切事物，學會自我身體和心理的保健，要有科學營養的飲食，并積極治療軀體的病患。在治療上，可以應用想象治療，催眠治療、自我暗示治療等多種方法。

這種癥狀，主要是腦供血不足，神經性的，肝火盛，脾虛等原因引起的。去醫院檢查一下，看看具體是什么原因引起的，不要耽誤，歲數打了以后，睡眠更少，血虛，更容易引起失眠，要及時治療，不要耽誤，以免使病情加重，影響身體健康。

中醫講失眠時由于陰陽失調，陽不入于陰就發展成了失眠可以嘗試針灸，調整機體陰陽，達到治療失眠的作用，臨床效果還是不錯的。

去醫院檢查一下，看看具體是什么原因引起的，不要耽誤，歲數打了以后，睡眠更少，血虛，更容易引起失眠，要及時治療，不要耽誤，以免使病情加重，影響身體健康。