性生活不佳有陰影，新戀情中該如何應對
2024-12-15 17:15
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以前和女朋友第一次沒成功，一觸即泄，勃起也不夠她馬上提出分手，現在又談了一個，心里總有陰影，怕做不好，我該怎么辦
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回答2
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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性生活表現不理想并留下心理陰影，在新戀情中感到擔憂，這涉及心理、生理、經驗、溝通和自信等多方面因素。 1.心理因素：過往的不良經歷可能導致焦慮和緊張，影響后續表現。應嘗試通過放松訓練，如深呼吸、冥想等，減輕心理壓力。 2.生理因素：身體疲勞、激素水平不穩定或患有某些疾病，如前列腺炎等，都可能影響性功能。建議保持良好的生活習慣，必要時就醫檢查。 3.經驗因素：缺乏性經驗可能導致表現不佳。可通過學習正確的性知識和技巧，提升性能力。 4.溝通因素：與伴侶坦誠交流性感受和需求，共同探索適合雙方的方式，能增進彼此的理解和配合。 5.自信因素：要樹立自信，相信自己能夠逐漸改善，不要過分自我否定。 總之，面對這種情況，不要過分焦慮，積極調整心態，采取有效的措施，逐步改善性生活質量，增進與伴侶的感情。
2024-12-16 06:42
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回答1
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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你好，根據你說的情況是需要你給予補腎治療的，建議你早期到醫院給予復查處理治療
2015-12-06 16:21
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