正常的性生活時間因人而異，受多種因素影響，包括年齡、身體狀況、心理狀態、性經驗和環境等。一般來說，從陰莖插入陰道到射精，持續 3 分鐘到 15 分鐘都可視為正常范圍。 1.年齡：年輕人通常精力旺盛，性生活時間可能相對較長；而隨著年齡增長，性功能逐漸下降，性生活時間可能會縮短。 2.身體狀況：身體健康、沒有慢性疾病的人，性生活時間可能更穩定；若患有高血壓、糖尿病等疾病，可能會影響性功能和性生活時間。 3.心理狀態：心情放松、沒有壓力和焦慮時，性生活質量往往更高，時間也可能更理想；反之，心理負擔重可能導致過早射精。 4.性經驗：性經驗豐富的人可能更懂得控制節奏和延長時間；缺乏經驗者可能相對較難把握。 5.環境：舒適、安靜、安全且私密的環境有助于雙方全身心投入，從而可能使性生活時間更符合期望。 性生活時間并不是衡量性生活質量的唯一標準，關鍵在于雙方的滿意度和情感交流。如果對性生活時間存在困擾，建議及時咨詢專業醫生。

你好，一般性生活超過5分鐘是正常的，一般大約30分鐘左右。你年齡還小，以學習為重，避免性生活，以免引起女友懷孕，感染等。給自己添麻煩。