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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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高三學生學習不下去,可能由壓力過大、睡眠不足、缺乏興趣、學習方法不當、心理障礙等因素導致。 1.壓力過大:高三學業繁重,考試頻繁,學生易產生過大壓力,影響學習狀態。可通過適當運動,如慢跑、跳繩等,釋放壓力。 2.睡眠不足:長期睡眠缺乏會導致精力不濟,無法集中注意力。應保證每天 7 - 8 小時的充足睡眠。 3.缺乏興趣:對學習內容缺乏興趣會降低積極性。可嘗試尋找學科中的有趣點,或設定小目標來激發興趣。 4.學習方法不當:不合理的學習方法會事倍功半。可以制定學習計劃,合理安排時間,采用多種學習方式結合。 5.心理障礙:如焦慮癥、抑郁癥等,會嚴重影響學習。若癥狀明顯,需及時就醫,藥物治療如舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等,同時配合心理治療。 高三學生學習不下去的原因多樣,需綜合分析,采取針對性措施。若問題嚴重,建議尋求專業幫助,以盡快恢復良好的學習狀態。
2024-12-12 23:31
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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心理分析:你好,還有10天的時間就高考了,不想學習就稍微放松一下,臨近高考,適當放松也不是壞事,中等程度壓力最有利于效率發揮。心理指導:目前要做的,就是幫助學生合理復習,放松訓練,多吃新鮮蔬菜水果,不要刻意去增加營養,以免增加胃腸負擔,不要熬夜,休息好,勞逸結合,以最佳心態應對高考。
2015-12-06 22:47
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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1.加強體育鍛煉是根本,慢跑,練瑜伽,打太極拳等,要求必須選擇一種,并堅持天天做下去.作息要規律.按時睡覺,少熬夜.2.健腦補腎丸(臨清產)15粒,每日兩次,飯前口服人參歸脾丸(同仁堂)1丸.(水丸也可以)每日三次,飯前口服養血清腦顆粒,按說明服用.上藥一并口服,中藥制劑,上火或感冒時停止服用.3.針灸按摩理療4.保持情緒的良好,不要悲觀.5.規律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,多飲水,
2015-12-06 16:37
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回答2
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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你好,高三學生面臨高考,心理壓力過大,情緒焦慮緊張,無法集中注意力,學習學不進去。建議可以做做心理治療,針對考試焦慮的放松訓練,以及對考試過度焦慮的不良認知,平時勞逸結合,注意休息。
2015-12-06 16:05
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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心理分析:有可能是因為高考帶給你的壓力,讓你產生了考試焦慮癥,自己無法應對這些問題就選擇逃避心理指導:。首先一定要樹立合理認知的情緒,高考對于你的一生來說非常重要,如果堅持不高考那么,有可能會毀了你的人生,既然你選擇了上高中肯定就是奔著大學的目標去的,建議你堅持。
2015-12-06 11:20
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什么是兒童學習障礙? 兒童學習障礙(learning disabilities,LD)是一組異質性綜合征,指智力正常兒童在閱讀、書寫、拼字、表達、計算等方面的基本心理過程存在一種或一種以上的特殊性障礙,推測是中樞神經系統的某種功能障礙所致。這類兒童不存在感覺器官和運動能力的缺陷,學習困難亦非原發性情緒障礙或教育剝奪所致。ICD-10和DSM-Ⅲ將其歸屬于特殊性發育障礙范疇。 查看全文»