黑眼圈形成后應對癥下藥，請教醫生，找出病因，及時治療;對于肝腎虛形黑眼圈可以服用藥物調養，往往能取得較好效果。對于精神抑郁形黑眼圈要保持精神愉快，減少精神負擔，生活有規律，節制煙酒，保障充足的睡眠，促使氣血旺盛，容顏煥發;加強眼部的按摩，改善局部血液循環狀態，減少淤血滯留;

經常熬夜打游戲到 12 點左右出現黑眼圈，可通過調整作息、眼部護理、飲食調理、適度運動和醫療手段等來改善。 1. 調整作息：保持充足睡眠，每天盡量在 11 點前入睡，讓身體得到充分休息。 2. 眼部護理：使用熱毛巾或蒸汽眼罩熱敷眼部，促進血液循環；涂抹含有維生素 E、C 等成分的眼霜。 3. 飲食調理：多吃富含維生素 A、C、E 的食物，如胡蘿卜、橙子、堅果等。 4. 適度運動：如慢跑、瑜伽等，增強身體代謝，改善血液循環。 5. 醫療手段：若黑眼圈嚴重，可考慮激光治療、注射膠原蛋白等醫美方法。 總之，改善黑眼圈需要長期堅持良好的生活習慣。若嘗試多種方法仍無明顯效果，建議及時就醫，在專業醫生的指導下選擇合適的治療方法。

造成黑眼圈的原因很多：患有慢性肝炎,慢性腎炎,貧血,內臟癌癥等病癥,均可導致體內營養消耗過多,使脂肪層顯著收縮,產生色素沉著,在微薄的眼皮上,就出現了黑暈.經常出現黑眼圈,要到醫院進行體檢,看看是否患有慢性病,治好體內疾病,黑眼圈也會隨之消除.中醫認為黑眼圈是腎虛的表征,消除黑眼圈可從補腎入手.服用六味地黃丸,杞菊地黃丸,桂附地黃丸之類滋補腎陰,以消陰翳.維生素不足也是造成黑眼圈的原因.

黑眼圈形成的原因：飲食不正常，缺乏鐵質；吸煙飲酒；情緒低沉，思慮過度或是熬夜引起睡眠不足；內分泌系統或肝臟有病，使色素沉著在眼圈周圍；缺乏體育鍛煉和體力勞動，使血液循環不良；無病體虛或大病初愈的病人；性生活過度。注意這些因素是很重要的。