跳舞后小腿內側骨頭疼痛一周未愈怎么辦
小腿內側骨頭疼痛我之前練運動會開幕式,跳舞大部分用腿,跳幾天發現兩只小腿內側中間骨頭都很痛,一個星期過去了,還是很痛,沒有好的跡象
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回答4
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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跳舞后小腿內側骨頭疼痛一周未愈,可能是肌肉拉傷、骨膜炎、疲勞性骨折、關節炎、缺鈣等原因引起。 1.肌肉拉傷:跳舞時過度用力或姿勢不當,可能導致小腿內側肌肉拉傷,引起疼痛。應注意休息,避免劇烈運動,可進行局部熱敷和按摩。 2.骨膜炎:長期高強度運動,小腿骨膜受到刺激產生炎癥。治療包括休息、物理治療,如超短波、紅外線等。 3.疲勞性骨折:反復的應力作用導致骨頭出現細微裂縫。需要減少活動,必要時使用拐杖,嚴重時可能需要石膏固定。 4.關節炎:關節軟骨磨損、炎癥等可引發疼痛。可口服非甾體抗炎藥,如布洛芬、雙氯芬酸鈉等,注意保暖。 5.缺鈣:鈣攝入不足或流失過多,影響骨骼健康。多吃富含鈣的食物,如奶制品、豆制品,必要時補充鈣劑,如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣。 如果疼痛持續不緩解或加重,建議及時到正規醫院就診,進行相關檢查,如 X 線、血鈣檢測等,以明確病因,采取針對性治療。
2024-12-13 03:28
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回答3
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谷印亮 醫師
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理療科
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因為這種病癥比較隱蔽,在恥骨的骨膜上。口服消炎藥效果不明顯,需要找有經驗的醫生治療。
2015-12-06 18:37
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回答2
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黃飛龍 醫師
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婦產科
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要考慮是神經痛,也有可能是局部肌肉勞損所致,需要進行檢查來確定一下的。建議您去醫院進行檢查是有必要的。必要時需要進行腰椎檢查,髖關節檢查的。一般來講只要拍片或CT檢查沒有器質性病變,就不必擔心的。如果是局部肌肉的問題,建議適當休息,應用點伸筋丹,非普拉宗等藥物治療一下看看。
2015-12-06 17:51
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回答1
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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出現經常腿痛癥狀是需要到當地醫院做進一步檢查的,尤其需要檢查的是下肢血管彩超,以及血糖血脂等,需要排除下肢動脈炎如果是韌帶炎癥可以通過理療等方法治療,如果是動脈炎,需要盡快住院治療的,還需要檢查微量元素排除缺鈣答非所問、敷衍、無意義回復,將會被通報!
2015-12-06 14:26
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