走路困難且疼痛，可能由肌肉拉傷、關節損傷、韌帶損傷、疲勞性骨折、足底筋膜炎等引起。 1.肌肉拉傷：高強度運動時肌肉過度收縮或拉伸，導致肌纖維撕裂，引起疼痛和活動受限。 2.關節損傷：突然的高強度運動可能造成關節面、軟骨或滑膜的損傷，影響關節正常活動。 3.韌帶損傷：關節周圍韌帶在劇烈運動中過度拉伸或撕裂，導致關節穩定性下降和疼痛。 4.疲勞性骨折：長期反復的應力作用，使骨骼發生細微損傷，累積后出現骨折癥狀。 5.足底筋膜炎：長時間運動使足底筋膜受到過度牽拉，產生炎癥，引起足跟疼痛，影響行走。 總之，出現走路困難且疼痛的癥狀，應及時休息，避免進一步損傷。若癥狀持續不緩解或加重，需盡快到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。

你好，這種情況主要是采用保守治療為主，您的情況建議您注意休息就可以了。骨骺分離也是屬于骨折的一種類型，可以適當多吃一些含鈣高的食物

從你的描述看你的診斷是明確的下面就你提的問題進行分析一般不需要特殊處理。。臥床休息為主。。。4周后復查X片