16 歲女生拉發后頭發分叉，想讓頭發長得快一些，可從營養補充、正確護理、規律作息、適度按摩、避免損傷等方面著手。 1. 營養補充：頭發的生長需要充足的營養，如蛋白質、維生素 B 族、鐵、鋅等。可多吃瘦肉、魚類、蛋類、豆類、堅果、新鮮蔬菜和水果。 2. 正確護理：選擇適合自己發質的洗發水和護發素，避免頻繁洗頭，水溫不宜過高。洗發后盡量自然風干，減少使用熱風吹風機。 3. 規律作息：保持充足的睡眠，有利于身體的新陳代謝，促進頭發的生長。 4. 適度按摩：用指腹輕輕按摩頭皮，促進頭皮血液循環，為頭發提供更多的營養。 5. 避免損傷：減少燙發、染發的頻率，避免頭發長時間暴露在陽光下。 總之，要讓頭發長得快且健康，需要綜合采取多種措施，并長期堅持。

你好，頭發分叉，說明營養不足。建議使用護發素護理頭發，每次洗頭都要使用，幾次后即可恢復

你好，頭發分叉，說明營養不足建議使用護發素護理頭發，每次洗頭都要使用，幾次后即可恢復

你好：讓頭發長的快的話可以多洗頭，另外要注意營養調理,頭發的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠.不要染發和燙發等.

您好，頭發有自己的生長速度，是沒有辦法改變的分叉是導致頭發看起來長得不快的原因，一個月要修理發尾一次，否則分叉會更加嚴重。