小三陽(yáng)患者出現(xiàn)心理壓力，對(duì)生活失去信心，可能是由于疾病認(rèn)知不足、心理負(fù)擔(dān)、社會(huì)壓力、家庭擔(dān)憂以及對(duì)未來(lái)的迷茫等因素所致。 1. 疾病認(rèn)知不足：小三陽(yáng)并非絕癥，通過(guò)合理治療和生活管理，多數(shù)患者病情穩(wěn)定，不影響正常生活。乙肝病毒在體內(nèi)的復(fù)制可以被抑制，肝功能也能保持正常。 2. 心理負(fù)擔(dān)：要調(diào)整心態(tài)，認(rèn)識(shí)到小三陽(yáng)是可控制的，不必過(guò)度焦慮?？梢酝ㄟ^(guò)與家人朋友傾訴、參加心理輔導(dǎo)等方式緩解壓力。 3. 社會(huì)壓力：社會(huì)對(duì)乙肝的誤解可能帶來(lái)壓力，但應(yīng)了解乙肝的傳播途徑有限，日常接觸不會(huì)傳染，不必因此自卑。 4. 家庭擔(dān)憂：擔(dān)心自己的病情影響家庭是常見(jiàn)的，但家人的支持和理解能給予力量，共同面對(duì)困難。 5. 對(duì)未來(lái)的迷茫：積極配合治療，定期復(fù)查，保持良好生活習(xí)慣，病情穩(wěn)定后可正常工作和生活，未來(lái)仍充滿希望。 總之，小三陽(yáng)患者要正確認(rèn)識(shí)疾病，保持樂(lè)觀心態(tài)，積極治療，相信能夠戰(zhàn)勝疾病帶來(lái)的困擾，重新找回生活的樂(lè)趣。

因?yàn)椴?，讓你認(rèn)為自己是累贅，自己給了自己很大的壓力.情緒和心態(tài)特別消極，失去了興趣，感覺(jué)生活無(wú)意義，出現(xiàn)了一些抑郁傾向.尋求心理幫助，提升你的情緒和心態(tài)，改變你的觀念是你目前需要做的.同時(shí)，和你愛(ài)人多溝通溝通，不要獨(dú)自扛著壓力，學(xué)會(huì)分擔(dān)，學(xué)會(huì)尋求幫助也是應(yīng)該的！

您好！根據(jù)您敘述的您的情況考慮您存在抑郁情緒，小3陽(yáng)并不可怕，建議您樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心，配合醫(yī)生的治療，保持心情舒暢，自我調(diào)整，若自身難以調(diào)整，那必須接受藥物治療，臨床上治療有很多藥物，西藥的效果是很明顯，但是對(duì)肝腎功能很大損傷，您現(xiàn)在的肝功能已經(jīng)不好了，建議您考慮中藥調(diào)理治療，綜合調(diào)理臟腑功能達(dá)到治療的目的.需要我的幫助您可以直接和我聯(lián)系.

你好！是不是最近有什么不順心呢？導(dǎo)致的心理壓力比較大，根據(jù)你的敘述是抑郁癥的表現(xiàn)，抑郁癥叫做精神感冒，可以由精神壓力大導(dǎo)致也可以由外界環(huán)境或者家族遺傳而來(lái)，主要以精神疲憊、心情郁悶、不愿意與外界接觸更不愿意和他人交流，甚至焦慮和恐懼等為主要表現(xiàn)；這是一種比較頑固的精神類(lèi)疾病，病程比較長(zhǎng)、治愈相對(duì)來(lái)說(shuō)會(huì)有些困難，需要一個(gè)時(shí)間段的治療過(guò)程，西藥的毒副作用比較大，長(zhǎng)期用要對(duì)機(jī)體會(huì)有依賴性和耐藥性，對(duì)大腦也會(huì)有抑制作用，建議選擇針灸、靜電疏通、穴位注射藥物、口服中藥和心理疏導(dǎo)綜合治療，針灸調(diào)節(jié)神經(jīng)、靜電疏通通經(jīng)通絡(luò)、穴位注射藥物營(yíng)養(yǎng)大腦的神經(jīng)、中藥辨證論治還可以安神養(yǎng)心、心理疏導(dǎo)幫助患者走出抑郁癥的陰影，祝你快樂(lè)健康！

考慮可能與缺鈣和勞累和缺鉀受寒都是有關(guān)系的.建議注意休息.適當(dāng)補(bǔ)充鈣.晚上用暖手器熱水袋熱敷,注意保溫保暖一般都能好轉(zhuǎn)的.