經(jīng)常感覺(jué)困倦無(wú)力、腰膝酸軟且白發(fā)增多，多與身體疲勞、腎虛、營(yíng)養(yǎng)不良、缺乏鍛煉、心理壓力大等有關(guān)。而陰莖的大小主要由遺傳和發(fā)育決定，目前沒(méi)有被廣泛認(rèn)可的藥物能使其顯著增大增粗。 1. 身體疲勞：長(zhǎng)期勞累、睡眠不足可能導(dǎo)致身體機(jī)能下降，出現(xiàn)上述癥狀。應(yīng)調(diào)整作息，保證充足睡眠。 2. 腎虛：中醫(yī)認(rèn)為腎主骨生髓，腎虛可能引起腰膝酸軟等。可通過(guò)中藥調(diào)理，如金匱腎氣丸、六味地黃丸等，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 3. 營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)會(huì)影響身體狀態(tài)。要均衡飲食，多吃富含營(yíng)養(yǎng)的食物。 4. 缺乏鍛煉：長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)，身體代謝減緩。適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等，有助于改善。 5. 心理壓力大：精神緊張會(huì)影響身體的正常功能。學(xué)會(huì)放松，如冥想、瑜伽等。 總之，出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)綜合分析原因，采取相應(yīng)的調(diào)理措施。對(duì)于陰莖大小，應(yīng)樹(shù)立正確認(rèn)知，不要盲目追求增大增粗。

先生你好！導(dǎo)致早泄的原因很多，如包皮過(guò)長(zhǎng)，手淫，前列腺炎等都會(huì)引起，病因不同，治療的方法也是不一樣，有中西醫(yī)藥物治療，手術(shù)治療，物理治療等，要結(jié)合你的實(shí)際病情而定，早發(fā)現(xiàn)，早治療。建議到專(zhuān)業(yè)男科醫(yī)院，及早明確病因，也好盡早康復(fù)。