搬重物后手部肌肉損傷出現疼痛、無力、發抖等癥狀，可能是肌肉拉傷、韌帶損傷、腱鞘炎、神經受壓、乳酸堆積等原因導致。 1.肌肉拉傷：肌肉過度伸展或收縮造成纖維撕裂。應立即休息、冷敷、加壓包扎和抬高患肢。可外用云南白藥氣霧劑、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等。 2.韌帶損傷：搬重物時用力不當可能導致韌帶損傷。需制動休息，早期冷敷，后期熱敷。可使用活血止痛膏、傷濕止痛膏等。 3.腱鞘炎：頻繁活動手部關節引起。減少手部活動，佩戴護具。藥物可選擇布洛芬緩釋膠囊、美洛昔康片等。 4.神經受壓：重物壓迫神經。注意休息，避免壓迫。可服用甲鈷胺片、維生素 B1 片等營養神經。 5.乳酸堆積：劇烈運動后產生大量乳酸。通過按摩、熱敷促進代謝。 手部肌肉損傷后要注意休息，避免再次受傷。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

你好，你的情況屬于局部肌肉勞損引起的癥狀，一般會引起局部疼痛和發抖等癥狀，你的情況需要積極休息的你的情況我建議首先就要注意休息，清淡溫熱易消化飲食很重要的，近段時間不要搬重物的，建議你24小時之內用冷水外敷疾病，之后的話用熱水外敷，效果佳的，祝你健康