腳上長老繭可能是由于長期摩擦、皮膚干燥、真菌感染、足部畸形、穿鞋不當等原因引起的。可以通過日常護理、藥物治療、物理治療等方法來改善。 1. 日常護理：保持足部清潔干燥，每天用溫水泡腳，泡完后涂抹保濕霜。選擇合適的鞋襪，避免過緊或過硬。定期修剪老繭，但注意不要剪破皮膚。 2. 藥物治療：可以使用水楊酸軟膏、維 A 酸乳膏、尿素軟膏等，有助于軟化和去除老繭。但使用時需注意觀察皮膚反應，如有不適，應及時停藥。 3. 物理治療：如果老繭較厚且影響行走，可以考慮去醫(yī)院進行液氮冷凍、激光治療等。 4. 糾正足部畸形：如果是因為足部畸形如拇外翻等導致的老繭，可能需要矯正畸形來改善。 5. 治療真菌感染：若老繭是由真菌感染引起，需使用抗真菌藥物，如酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏等。 去除腳上的老繭需要綜合多種方法，并且要持之以恒。如果老繭情況嚴重或伴有疼痛、感染等癥狀，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

可以采取溫水浸泡，其次就是采取中藥浸泡的話效果可能好些。

用熱水泡腳，完了用磨腳石磨，磨完了用浴鹽，最后多抹點潤膚露，按摩吸收好！