性功能障礙是一種常見的男性健康問題，可能由心理、生理、生活習慣、疾病、藥物等多種因素引起。包括心理壓力、不良生活方式、基礎疾病、神經系統問題、內分泌失調等。 1. 心理壓力：工作緊張、焦慮、抑郁等心理因素會影響性功能。應學會調節情緒，通過運動、冥想等方式緩解壓力。 2. 不良生活方式：長期熬夜、吸煙、酗酒、過度勞累等，會損害身體機能。要保持規律作息，戒煙限酒，適度休息。 3. 基礎疾病：如糖尿病、高血壓、心血管疾病等，可能影響血管和神經功能。需積極治療原發病，控制病情。 4. 神經系統問題：腦部、脊髓的損傷或病變可能導致性功能障礙。需進行神經方面的檢查和治療。 5. 內分泌失調：雄激素水平低下等內分泌問題也會引發。可通過補充相應激素進行調節。 6. 藥物影響：某些降壓藥、抗抑郁藥等可能有副作用。必要時在醫生指導下調整用藥。 性功能障礙并非不可治療，患者應樹立信心，及時就醫，明確病因，采取針對性的治療措施。同時，伴侶的理解和支持也非常重要。

你好首先要懂得擺脫自卑感，自行調節。另外也要擺脫對于治療的誤區，經常吸煙或者長期服用某些藥物也會導致功能障礙的出現。所以患者要積極面對自己的癥狀。中醫調理性功能障礙的方法有多種，從針灸治療到中藥內服。