年輕人出現后腰又酸又疼、膝蓋和腿無力、性功能障礙等問題，可能是由不良生活習慣、心理因素、疾病影響、缺乏鍛煉、營養失衡等原因造成的。 1.不良生活習慣：長期熬夜、過度勞累、吸煙酗酒等，會影響身體機能。應調整作息，戒煙限酒，保證充足睡眠。 2.心理因素：工作或生活壓力大，焦慮、緊張等不良情緒，可能導致性功能障礙。要學會自我調節，保持良好心態。 3.疾病影響：如前列腺炎、尿道炎等泌尿系統疾病，或腰椎間盤突出等，都可能引發相關癥狀。需及時就醫，明確診斷，對癥治療。常用藥物有左氧氟沙星、頭孢呋辛酯、阿莫西林等。 4.缺乏鍛煉：身體長期缺乏運動，肌肉力量不足。應適當增加運動，如慢跑、游泳等。 5.營養失衡：飲食不均衡，缺乏某些營養素。要保證營養全面，多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。 總之，年輕人出現這些癥狀要引起重視，及時調整生活方式。若癥狀持續不緩解或加重，應盡快到正規醫院就診，查明原因，接受專業治療。

陽萎可以康復的,你還可以采取以下幾種方法會有幫助的:1,追蹤想象法:想象知自己和妻子熱戀時的情景以及第一次作愛成功時的歡快的鏡頭,使自己輕松的進入角色.2,身心調節法:要改變不良的生活方式以及不良的心態.酗酒,過勞,不講衛生,急躁等都易導致心身疾病;生活有規律,人際關系協調,淡薄名利的處事方式有助于身心健康,使家庭生活協調和諧.3,按摸放松法:手法刺激體表某些特定的部位可以調節內臟器的活動功能;緩和,輕微的連續刺激,有抑制中樞和興奮周圍神經的作用;急速,較重且短促的刺激可興奮中樞和周圍神經.由于按摸能調節人體內的神經系統,因而可消除精神性疲勞.