頭發很油可能由多種因素導致，如皮脂腺分泌旺盛、不良生活習慣、激素失衡、飲食不當、頭皮疾病等。 1.皮脂腺分泌旺盛：有些人天生皮脂腺較為活躍，分泌的皮脂較多，導致頭發容易變油。 2.不良生活習慣：長期熬夜、壓力過大、缺乏運動等，可能影響身體的新陳代謝，使皮脂分泌增多。 3.激素失衡：例如雄激素水平過高，會刺激皮脂腺分泌更多油脂。 4.飲食不當：過多攝入高油、高糖、辛辣食物，可能導致皮脂分泌增加。 5.頭皮疾病：如脂溢性皮炎，會引起頭皮油脂分泌異常。 要改善頭發很油的情況，需要綜合調理。保持良好的生活習慣，均衡飲食，注意頭皮清潔，如有頭皮疾病應及時就醫治療。

你好，你的情況是頭部的皮脂腺分泌旺盛刺激造成了頭發油膩的，現在的情況可以通過飲食和藥物一起治療才可以的。你可以多吃素菜，水果，這樣減輕皮脂腺分泌，另外通過口服甲氰咪胍，維生素B6，硫酸鋅等，通過硫磺洗劑洗頭，這樣就可以了。

頭發油是因為皮脂分泌的緣故多洗洗頭，爭取每天洗一下，盡量少熬夜可能會好些

頭發油是因為你體內的油脂分泌系統不正常，你不能吃油很多的食物，油炸的食物必須戒掉，還要那些海鮮之類的和刺激的食物也盡量不要吃，天天要保持睡眠，盡量睡到8-9小時，一個星期里面要有兩天用蛋清洗洗臉，那樣能保護皮膚，多吃點水果蔬菜，記得按時補充水分

考慮是脂溢性皮炎導致的問題.引起的頭油過多導致的不適.初步建議.可以考慮口服涼血潤膚飲.配合六味生發飲治療.禁食辛辣油膩