這種情況可能由多種原因引起，如內分泌失調、植物神經功能紊亂、感染性疾病的早期表現、自身免疫性疾病、精神心理因素等。 1.內分泌失調：人體的內分泌系統負責調節各種生理功能，當激素分泌失衡時，可能出現體溫調節異常和睡眠障礙。例如甲狀腺功能減退，甲狀腺激素分泌不足，代謝率降低，會有發冷的感覺。 2.植物神經功能紊亂：長期的精神壓力、生活不規律等可能導致植物神經功能紊亂，影響體溫調節中樞和睡眠。 3.感染性疾病的早期表現：某些感染在初期可能還未引起明顯的體溫升高，但身體已經有了反應，如結核感染。 4.自身免疫性疾病：像系統性紅斑狼瘡等自身免疫性疾病，會影響身體的正常功能，包括體溫調節和睡眠。 5.精神心理因素：焦慮、抑郁等精神心理問題可能導致軀體癥狀，如發冷、發熱和睡眠問題。 總之，出現這種癥狀的原因較為復雜，需要綜合考慮患者的病史、癥狀、體征以及相關檢查結果來明確診斷。建議及時到正規醫院就診，進行全面的檢查，如甲狀腺功能檢查、血常規、自身抗體檢測等，以確定具體病因，并采取相應的治療措施。

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