指甲有小坑可能由營(yíng)養(yǎng)不良、真菌感染、濕疹、銀屑病、甲外傷等引起。 1.營(yíng)養(yǎng)不良：身體缺乏維生素 A、B 族維生素、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)素，會(huì)影響指甲正常生長(zhǎng)，導(dǎo)致指甲出現(xiàn)小坑。可通過飲食調(diào)整，多吃富含上述營(yíng)養(yǎng)素的食物，如胡蘿卜、牛奶、雞蛋、菠菜等。 2.真菌感染：如灰指甲，真菌侵犯指甲，破壞指甲結(jié)構(gòu)，形成小坑。常用藥物有特比萘芬、伊曲康唑、氟康唑等。 3.濕疹：皮膚濕疹累及指甲，也會(huì)使指甲出現(xiàn)異常。治療時(shí)需避免刺激因素，外用糖皮質(zhì)激素如糠酸莫米松乳膏等。 4.銀屑病：累及指甲時(shí)可出現(xiàn)小坑。治療包括外用卡泊三醇軟膏、他扎羅汀凝膠等。 5.甲外傷：指甲受到擠壓、碰撞等外傷，恢復(fù)過程中可能形成小坑。一般無(wú)需特殊治療，待其自行修復(fù)。 指甲有小坑可能由多種原因引起，如果長(zhǎng)期不愈或伴有其他癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好一般屬于缺乏維生素引起的可以補(bǔ)充維生素治療一段時(shí)間.如21金維他等平時(shí)多吃蔬菜水果瘦肉雞蛋等食物有助于恢復(fù)的.

你好，總的說(shuō)這種情況和營(yíng)養(yǎng)不良微量元素的缺失有關(guān).指甲的變化直接反映人體在某一階段的健康狀況只是指甲在表現(xiàn)這一狀況的時(shí)間會(huì)略有滯后.從經(jīng)驗(yàn)看指甲出現(xiàn)凹凸現(xiàn)象主要是人身體缺乏維生素A鈣質(zhì)所致平時(shí)應(yīng)該吃一定量的胡蘿卜蛋黃等食物一些人因?yàn)楹ε聰z入過量的膽固醇而拒吃蛋黃這是不對(duì)的適量吃蛋黃對(duì)人體不會(huì)構(gòu)成傷害.而長(zhǎng)期缺少維生素A鈣質(zhì)等物質(zhì)人體會(huì)提前老化.指甲上有小坑其實(shí)這種情況叫做頂針甲出現(xiàn)頂針甲的人是人體缺少必要微量元素和鈣質(zhì)的突出表現(xiàn)之一與此同時(shí)可能還伴隨出現(xiàn)有脫發(fā)口唇皮膚干燥等.所以這樣的人應(yīng)該注意補(bǔ)充鈣和微量元素特別是進(jìn)入更年期以后在這方面更應(yīng)該注意.指甲一旦出現(xiàn)頂針甲現(xiàn)象就很容易被真菌感染從而出現(xiàn)繼發(fā)性灰指甲病.所以這類人除了食補(bǔ)鈣質(zhì)等還要注意定時(shí)定量曬太陽(yáng)所謂定時(shí)是指早晚期間而不要在10點(diǎn)到15點(diǎn)這段時(shí)間.此外要多吃奶制品菠菜干杏脯海產(chǎn)品.

你好指甲有小坑凹凸不平這種現(xiàn)象主要是營(yíng)養(yǎng)不均衡造成的.要檢查微量元素情況還要注意建議補(bǔ)充鈣劑及魚肝油.人體內(nèi)的許多疾病都能從指甲反應(yīng)出來(lái).健康人的指甲光潔平滑半透明呈均勻的淡紅色有一定的弧度附著指端.在它的根部有一個(gè)半月狀的白色甲弧對(duì)指甲起到保護(hù)作用俗稱“健康圈兒指甲的外形光澤顏色的變化可以反映出肌體的健康狀況.指甲有橫紋多且細(xì)者多見于長(zhǎng)期慢性消化系統(tǒng)疾病.飲食稍不注意就會(huì)出現(xiàn)腹痛腹瀉等慢性結(jié)腸炎癥狀.橫紋深且粗的人表示他曾得過一次較嚴(yán)重的腸胃疾病.一般來(lái)說(shuō)橫紋細(xì)且多的多見于慢性腸胃疾病橫紋深粗的多見于急性腸胃疾病或乳腺增生.另外維生素AB缺乏癥長(zhǎng)期肝病病人也有橫紋出現(xiàn).如果橫紋凸起則反映心臟有問題.橫紋的位置根據(jù)指甲的生長(zhǎng)速度有半年一換的特點(diǎn).祝你健康

您好：從指甲可以看出人體的健康狀況我有一個(gè)朋友也是您這種情況他去看了醫(yī)生說(shuō)是由缺鋅造成的交頂針甲不過我還是建議您去看看醫(yī)生比較好啊!因?yàn)橛锌赡苋逼渌乇热玮}鉀等.